Sup kacang hijau adalah pilihan yang menyeronokkan untuk makan tengah hari buatan sendiri anda. Hidangan panas ini akan menyelerakan, rasa cerah dan tidak terlalu tinggi kalori. Untuk menyediakan, gunakan pilihan masakan terbukti lima resipi dengan gambar langkah demi langkah dan penerangan terperinci proses.
Sup kacang hijau dengan ayam
Sup kacang hijau dengan ayam adalah hidangan ringan namun berkhasiat untuk meja rumah anda. Hidangkan untuk makan tengah hari, dilengkapi dengan roti dan herba aromatik. Orang yang anda sayangi akan menghargai idea masakan asal, dan anda tidak akan menghabiskan banyak masa dan usaha untuk memasak.
- Kacang hijau 100 (gram)
- ayam 150 (gram)
- Kentang 100 (gram)
- nasi putih 100 (gram)
- air 2 (liter)
- Kacang hijau 80 (gram)
- lobak merah 40 (gram)
- Kehijauan 1 sekumpulan
- garam rasa
-
Sup kacang hijau sangat mudah disediakan. Ambil bahagian ayam dan bilas di bawah air. Letakkan dalam air mendidih dan masak selepas mendidih selama kira-kira 20 minit. -
Setelah air rebusan ayam siap, masukkan nasi ke dalamnya. Masak bersama selama kira-kira 10 minit. -
Masukkan garam ke dalam sup mendidih bersama nasi. -
Kupas kentang, potong ke dalam kiub kecil dan letakkan di dalam kuali dengan kandungannya. Masak selama 5-7 minit. -
Kami juga menghantar kacang hijau ke sini. -
Kami juga menambah kacang hijau. Masak selama 5 minit lagi. -
Masukkan batang lobak merah yang telah dikupas. -
Rasa sup untuk garam dan masak selama kira-kira 7 minit. -
Sup kacang hijau dengan ayam sudah siap. Tuangkan ke dalam pinggan dan hidangkan, dihiasi dengan herba!
Sup kacang hijau beku
Sup kacang hijau beku mudah dibuat di rumah. Untuk melakukan ini, gunakan resipi terbukti dengan gambar langkah demi langkah dari pilihan kami. Hidangan siap akan menggembirakan anda dengan rasa yang cerah dan sifat pemakanannya. Pelbagaikan menu makan tengah hari anda.
Masa memasak - 1 jam 10 minit
Masa memasak - 20 minit
Hidangan - 4
bahan-bahan:
- Kacang hijau beku - 150 gr.
- Air - 2 l.
- Daging - 300 gr.
- Lobak merah - 1 pc.
- Bawang - 1 pc.
- Kentang - 3 pcs.
- Tomato - 1 pc.
- Bawang putih – 2 ulas.
- Dill - 1 cawangan.
- Garam - 2 secubit.
- Minyak sayuran - 3 sudu besar.
Proses memasak:
Langkah 1. Sediakan bahan-bahan yang diperlukan. Kupas dan basuh sayur-sayuran.
Langkah 2. Potong daging yang dicairkan dan dibasuh menjadi kepingan bersaiz sederhana.
Langkah 3. Isi daging dengan air dalam periuk. Letakkan di atas dapur dan masak selepas mendidih selama 40 minit. Masukkan garam secukup rasa dan pastikan anda mengeluarkan buih semasa memasak.
Langkah 4. Kupas lobak merah dan parut pada parutan kasar.
Langkah 5. Potong bawang dan tomato.
Langkah 6. Panaskan kuali dengan minyak sayuran. Goreng bawang sehingga lut sinar selama kira-kira 4 minit. Kami juga meletakkan lobak merah yang dicincang di sini. Kacau, masak selama 5 minit dan masukkan tomato. Goreng semuanya bersama selama beberapa minit lagi.
Langkah 7. Potong kentang menjadi kiub kemas.
Langkah 8. Masukkan kiub kentang ke dalam sup daging yang disediakan. Masak selama kira-kira 10 minit.
Langkah 9. Cincang bawang putih dengan cara yang mudah.
Langkah 10. Letakkan kacang hijau beku dalam kuali.
Langkah 11Kami juga menghantar sayur goreng ke sini. Masak sup selama 10 minit dengan api perlahan.
Langkah 12. Masukkan bawang putih cincang dan herba ke dalam hidangan panas. Rebus selama tiga minit dan keluarkan dari dapur.
Langkah 13. Sup kacang hijau beku sudah siap. Tuang ke dalam pinggan dan hidangkan!
Sup kacang hijau sayur
Sup kacang hijau sayuran adalah pilihan yang ringan dan menarik untuk makan tengah hari buatan sendiri anda. Untuk menyediakan hidangan panas, gunakan resipi masakan yang terbukti dengan gambar langkah demi langkah. Rawat diri anda dan keluarga anda.
Masa memasak - 50 minit
Masa memasak - 15 minit
Hidangan - 3
bahan-bahan:
- Kacang hijau - 200 gr.
- Air - 1.5 l
- Kentang - 1 pc.
- Bawang - 1 pc.
- Lobak merah - 1 pc.
- Parsnip - 50 gr.
- Bawang putih – 2 ulas.
- Hijau - secukup rasa.
- Minyak zaitun - 1 sudu besar.
- Garam - secukup rasa.
- Lada hitam tanah - secukup rasa.
- Lada panas kisar/capsicum – secukup rasa.
- Rempah - secukup rasa.
Proses memasak:
Langkah 1. Sediakan bahan-bahan yang diperlukan mengikut senarai.
Langkah 2. Isikan kacang hijau dengan air dan letakkan di atas dapur.
Langkah 3. Potong bawang, parsnips dan parut lobak merah. Goreng sayur-sayuran dalam kuali dengan minyak zaitun selama 10 minit, kacau sekali-sekala untuk mengelakkan pembakaran.
Langkah 4. Potong kentang yang dikupas menjadi kiub. Letakkan produk dalam periuk. Bawang putih cincang juga kami hantar ke sini.
Langkah 5. Apabila kentang menjadi lembut, masukkan sayur goreng ke dalam sup.
Langkah 6. Masukkan garam dan rempah ratus. Kacau dan biarkan mendidih, kemudian tutup dapur.
Langkah 7. Sup kacang hijau sayur sudah siap. Tuangkan ke dalam pinggan, tutup dengan herba dan nikmati!
Sup kacang hijau
Sup puri kacang hijau adalah penyelesaian masakan asli untuk makan tengah hari di rumah anda. Hidangan ini akan menggembirakan anda dengan ciri-ciri yang sihat dan berkhasiat. Membuat sup yang lazat adalah mudah. Untuk melakukan ini, ambil perhatian resipi terbukti kami dengan foto langkah demi langkah.
Masa memasak - 45 minit
Masa memasak - 20 minit
Hidangan - 4
bahan-bahan:
- Kacang hijau - 200 gr.
- Kentang - 4 pcs.
- Zucchini - 1 pc.
- Bayam - 50 gr.
- Krim keju - 1 sudu besar.
- Bawang - 1 pc.
- Garam - 1 secubit.
- Air - 1 l.
- Minyak sayuran - 50 ml.
Proses memasak:
Langkah 1. Sediakan bahan-bahan yang diperlukan mengikut senarai.
Langkah 2. Didihkan periuk air. Pada masa ini, kupas bawang dan zucchini dan potong kiub.
Langkah 3. Juga kupas dan potong kentang. Letakkannya dalam air mendidih.
Langkah 4. Goreng bawang dan zucchini dalam kuali dengan minyak sayuran. Goreng sehingga perang keemasan selama kira-kira 7-8 minit.
Langkah 5. Masukkan kacang hijau, zucchini dengan bawang dan bayam ke dalam kuali dengan kentang. Biarkan mendidih.
Langkah 6. Selepas mendidih, masak kandungan selama kira-kira 20 minit.
Langkah 7. Masukkan garam dan krim keju. Kacau sehingga keju larut.
Langkah 8. Kisar sup dengan pengisar rendaman dan kemudian rebus selama kira-kira satu minit.
Langkah 9. Sup puri kacang hijau sudah siap. Tuangkan ke dalam mangkuk dan cuba!
Sup kacang hijau dengan bebola daging
Sup kacang hijau dengan bebola daging adalah hidangan yang sangat lazat dan menyelerakan untuk makan tengah hari anda yang berkhasiat. Tidak sukar untuk menyediakannya di rumah. Untuk melakukan ini, gunakan resipi terbukti dengan gambar langkah demi langkah dari pilihan kami. Rawat diri anda dan orang yang anda sayangi!
Masa memasak - 1 jam
Masa memasak - 15 minit
Hidangan - 4
bahan-bahan:
- Kacang hijau - 200 gr.
- Daging cincang - 400 gr.
- Barli mutiara - 2 sudu besar.
- Kentang - 1 pc.
- Bawang - 1 pc.
- Lobak merah - 1 pc.
- Campuran herba kering - 1 sudu kecil.
- Lada hitam tanah - secukup rasa.
- Daun salam - 2 pcs.
- Jus lemon - 3 sudu besar.
- Mentega - 2 sudu besar.
- Minyak sayuran - 2 sudu besar.
- Air - 2.5 l.
- Garam - secukup rasa.
Proses memasak:
Langkah 1. Rendam barli mutiara dan kemudian masak selepas air mendidih selama kira-kira 10-15 minit. Toskan air dan tambah 2.5 liter air bersih. Masak sehingga separuh masak.
Langkah 2. Buat bebola kecil dari daging cincang - bebola daging.
Langkah 3. Potong bawang dan parut lobak merah.
Langkah 4. Letakkan bawang dan lobak merah dalam kuali dengan mentega dan minyak sayuran.
Langkah 5. Goreng sayur sehingga lembut dan berwarna perang.
Langkah 6. Kupas kentang dan potong kiub kecil.
Langkah 7. Masukkan bebola daging ke dalam kuali, kemudian kentang dan kacang hijau. Masukkan garam dan rempah ratus.
Langkah 8. Masukkan bawang goreng dan lobak merah.
Langkah 9. Masukkan campuran herba kering dan masak sup sehingga semua bahan siap. Pada akhir tambah jus lemon.
Langkah 10. Tutup api dan biarkan hidangan duduk selama 15-20 minit.
Langkah 11. Sup kacang hijau dengan bebola daging sudah siap. Anda boleh cuba!
