Salad dengan kubis Cina dan jagung

Salad dengan kubis Cina dan jagung adalah hidangan yang menggabungkan rasa yang menyenangkan, faedah untuk badan dan kandungan kalori yang rendah, yang menjadikannya popular di mana-mana meja. Untuk salad, pilihan kubis adalah penting supaya ia segar dan berair, dan jagung akan melengkapkan rasa sayuran ini. Ayam, timun dan herba sering ditambah kepada salad ini, yang menjadikan rasa lebih kaya, dan pembalut boleh menjadi apa sahaja.

Salad dengan kubis Cina, jagung dan batang ketam

Rasa halus yang ringan, set ringkas dan ketersediaan bahan, penyediaan cepat - ini adalah sifat salad berasaskan kubis Cina dengan batang jagung dan ketam. Pembuka selera ini boleh dihidangkan untuk sebarang percutian atau meja harian. Syarat penting ialah produk segar dan berkualiti tinggi.

1. 
   Salad dengan kubis Cina dan jagung adalah cepat dan mudah disediakan. Seketul kubis Cina dibilas dengan air sejuk dan dicincang menjadi kepingan kecil dalam bentuk sewenang-wenangnya. Hirisan kubis segera diletakkan di dalam mangkuk salad.
2. 
   Batang ketam berkualiti tinggi, dinyahbekukan terlebih dahulu, dikeluarkan daripada pembungkusan dan dipotong menjadi kiub nipis.
3. 
   Cincang halus bawang putih yang dikupas dengan pisau. Keju dipotong menjadi kiub.
4. 
   Kobis yang dicincang ditaburkan dengan garam dan diuli sedikit untuk mengurangkan isipadunya. Batang ketam, keju dan bawang putih cincang ditambah kepadanya. Kemudian jagung tin dituang dari tin.
5. 
   Tambah 4 sudu makan sos mayonis ke dalam salad. Salad dicampur dengan teliti dan dihidangkan segera. Selamat menjamu selera!

Salad dengan kubis Cina, jagung, timun dan telur

Salad berasaskan Pekinka dengan gabungan jagung, timun dan telur yang sangat baik adalah hidangan yang lazat dan ringkas dari kategori makanan cepat, dan juga rendah kalori, yang cukup diminati pada masa kini. Mari kita melengkapkan salad dengan keju aromatik dan musim dengan krim masam dan bukannya mayonis tradisional.

Masa memasak: 10 minit.

Masa memasak: 10 minit.

Hidangan: 3.

bahan-bahan:

• Kubis Peking - 300 gr.
• Jagung, dalam tin - 160 gr.
• Telur rebus - 3 pcs.
• Timun segar - 1 pc.
• Keju keras - 150 gr.
• Krim masam - 5 sudu besar.
• Garam - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1. Kubis Beijing dibasuh mengikut bilangan hidangan yang diperlukan, dikeringkan dengan serbet dan dicincang menjadi jalur nipis. Kemudian kepingan dipindahkan ke mangkuk salad.

Langkah 2.Timun segar juga dibasuh, dikeringkan dengan serbet, dicincang menjadi kiub nipis dan dipindahkan ke kepingan kubis.

Langkah 3. Telur rebus dikupas dan dihancurkan dengan pisau tajam atau menggunakan parut kasar. Kemudian mereka dipindahkan ke mangkuk salad.

Langkah 4. Sekeping keju keras diparut pada parut kasar untuk membentuk kepingan nipis dan panjang. Kemudian keju dipindahkan ke mangkuk salad. Jumlah jagung dalam tin yang diperlukan ditambah kepada bahan-bahan ini.

Langkah 5. Taburkan salad dengan garam mengikut citarasa peribadi dan gaulkan sedikit. Kemudian krim masam ditambah kepadanya dan salad dicampur dengan lebih teliti. Salad yang disediakan dibentangkan dalam mangkuk salad yang dibahagikan dan dihidangkan ke meja. Selamat menjamu selera!

Salad dengan ayam, kubis Cina, jagung

Kubis Beijing, sebagai sayuran dengan rasa neutral, sesuai dengan salad dengan ayam dan jagung. Populariti salad ditentukan oleh rasa yang sangat baik, penyediaan ringkas dan cepat serta set bahan yang berpatutan. Dalam resipi ini kami menyediakan salad dengan fillet ayam goreng dan menambah timun segar. Salad akan melengkapkan kedua-dua menu percutian dan setiap hari.

Masa memasak: 40 minit.

Masa memasak: 10 minit.

Hidangan: 2.

bahan-bahan:

• Kubis Peking - 200 gr.
• Fillet ayam - 1 pc.
• Jagung dalam tin - ½ tin.
• Telur rebus - 2 pcs.
• Timun segar - 1 pc.
• Mayonis - secukup rasa.
• Minyak sayuran - 2 sudu kecil.
• Perasa untuk ayam - secukup rasa.
• Garam - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1. Isi ayam dibasuh, dilap kering dengan serbet dan disapu dengan baik pada kedua-dua belah dengan campuran 1 sudu teh minyak sayuran dan perasa ayam.

Langkah 2.Panaskan satu sudu teh minyak kedua dalam kuali dan goreng fillet di dalamnya dengan api perlahan sehingga perang keemasan di kedua-dua belah pihak.

Langkah 3. Kemudian tuangkan sedikit air ke dalam kuali dengan fillet. Fillet direbus di bawah tudung bertutup selama 10-15 minit dan juga pada api perlahan. Fillet yang dimasak disejukkan di atas pinggan.

Langkah 4. Peking yang dibasuh dan dikeringkan dicincang menjadi jalur nipis dan dipindahkan ke mangkuk salad.

Langkah 5. Timun yang telah dibasuh dan dikeringkan juga dipotong menjadi jalur dan diletakkan di atas peking.

Langkah 6. Telur rebus dikupas dan dipotong menjadi jalur, seperti kubis dan timun. Pindahkan ke mangkuk salad.

Langkah 7. Kemudian jagung tin dituang dari tin ke dalam potongan ini.

Langkah 8. Fillet ayam yang telah disejukkan dipotong merentasi bijirin menjadi jalur nipis dan ditambah kepada bahan-bahan lain.

Langkah 9. Salad ditaburkan dengan garam dan mayonis ditambah kepadanya mengikut citarasa peribadi.

Langkah 10. Kemudian salad dicampur dengan teliti dan segera dihidangkan ke meja dalam mangkuk salad yang dibahagikan. Selamat menjamu selera!

Salad dengan sosej, kubis Cina dan jagung

Pilihan untuk salad setiap hari dan bukannya yang agak membosankan, anda boleh mendapatkan pembuka selera berdasarkan kubis Cina dengan sosej dan jagung. Untuk salad, kepala kecil sayuran ini dipilih, yang lebih berair. Mana-mana jenis sosej sesuai, tetapi yang lebih kering adalah lebih baik. Dalam resipi ini kami akan melengkapkan salad dengan keju diproses dan timun segar, tetapi anda boleh melakukannya tanpa mereka.

Masa memasak: 20 minit.

Masa memasak: 20 minit.

Hidangan: 1.

bahan-bahan:

• Kubis Peking - 150 gr.
• Sosej - 100 gr.
• Keju diproses - 1 pc.
• Jagung dalam tin - 3 sudu besar.
• Timun segar - 1/2 pcs.
• Lada loceng merah - 1 pc.
• Mayonis - secukup rasa.
• Garam - secukup rasa.
• Campuran lada - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1. Ayam Peking dibilas di bawah air sejuk, dikeringkan sedikit dengan serbet dan dicincang menjadi jalur nipis. Kemudian ia segera diletakkan di dalam mangkuk untuk menyediakan salad.

Langkah 2. Sosej yang dipilih dikupas, dipotong menjadi kiub kecil dan dipindahkan ke peking.

Langkah 3. Keju diproses sejuk dipotong menjadi kiub yang sama seperti sosej dan ditambah kepada bahan-bahan lain. Lada manis dipotong menjadi jalur.

Langkah 4. Timun segar yang dibasuh dan dikeringkan dipotong menjadi kiub yang sama.

Langkah 5. Kemudian masukkan jagung tin ke dalam bahan-bahan ini. Salad ditaburkan dengan garam dan campuran lada. Kemudian masukkan mayonis secukup rasa dan campurkan salad dengan teliti.

Langkah 6. Salad yang disediakan daripada kubis Cina, sosej dan jagung dirasai dan dihidangkan di atas pinggan bahagian. Selamat menjamu selera!

Salad dengan tuna, kubis Cina dan jagung

Salad berasaskan kubis Cina dan ikan dalam tin, dan dalam resipi tuna ini, adalah resipi yang luar biasa, tetapi ia akan mengejutkan anda dengan rasanya. Salad versi separuh sayur dan rendah kalori yang ringan ini sesuai bukan sahaja untuk hidangan puasa selepas kenduri sibuk, tetapi juga untuk menu diet. Untuk salad, kami mengambil tuna dalam tin dalam minyak dan perasakan salad dengan minyak ini dan bukannya mayonis.

Masa memasak: 30 minit.

Masa memasak: 30 minit.

Hidangan: 6.

bahan-bahan:

• Kobis Peking - ½ kepala.
• Tuna dalam tin - 1 tin.
• Jagung dalam tin - 1 tin.
• Timun rumah hijau - 1/2 pcs.
• Garam - secukup rasa.
• Minyak sayuran - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1.Kubis Peking dibasuh di bawah air sejuk, dikeringkan dengan serbet dan dicincang halus. Kemudian hirisan kubis segera dipindahkan ke mangkuk untuk menyediakan salad.

Langkah 2. Buka tin jagung dan toskan bahan perapan sepenuhnya. Bijirin dalam tin dituangkan ke dalam kubis.

Langkah 3. Buka tin tuna dalam tin dalam minyak, dan carik ikan bersama minyak dengan garpu. Jisim ikan yang terhasil dipindahkan ke mangkuk dengan bahan-bahan yang tinggal.

Langkah 4. Timun yang dibasuh dan dikeringkan dipotong menjadi kiub kecil dan ditambah kepada salad.

Langkah 5. Kemudian taburkan salad dengan garam secukup rasa dan kacau perlahan-lahan. Jika perlu, tambah sedikit lagi minyak sayuran ke salad dan campurkan semuanya lagi. Salad yang disediakan dengan kubis Cina, tuna dan jagung segera dihidangkan ke meja. Selamat menjamu selera!

Salad dengan kubis Cina, jagung dan tomato

Kubis Cina yang lembut dan sihat, tomato berair dan jagung manis - gabungan dalam salad ini mempunyai rasa yang sangat baik. Salad tergolong dalam kategori hidangan vitamin, mudah disediakan (basuh dan potong sayur-sayuran) dan akan melengkapkan sebarang hidangan daging di meja rumah. Untuk salad, pilih kepala kecil pekinka dan tomato padat supaya mereka mengekalkan bentuknya dalam hidangan siap. Anda boleh musim salad dengan krim masam atau minyak sayuran.

Masa memasak: 10 minit.

Masa memasak: 10 minit.

Hidangan: 4.

bahan-bahan:

• Kobis Peking - ½ kepala.
• Tomato - 3 pcs.
• Jagung tin - 1/2 tin.
• Garam - secukup rasa.
• Minyak zaitun - secukup rasa.
• Hijau - 1 tandan.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Cuka wain - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1. Kubis Cina, dibasuh dan dikeringkan dengan serbet, dicincang menjadi jalur.

Langkah 2. Tomato, dibasuh dan dikeringkan dengan serbet, dipotong menjadi kepingan kecil.

Langkah 3. Sekumpulan sayur-sayuran dari satu jenis, atau lebih baik dalam campuran, dibasuh, dikeringkan dan dicincang halus.

Langkah 4. Sayur-sayuran yang dihiris dipindahkan ke mangkuk salad. Jumlah jagung dalam tin yang diperlukan dituangkan ke dalamnya dari balang. Kemudian, mengikut citarasa peribadi, bahan-bahan ini ditaburkan dengan garam dan lada hitam, dituangkan dengan sedikit cuka wain, dibumbui dengan minyak zaitun dan dicampur perlahan-lahan.

Langkah 5. Salad vitamin segar pekin, tomato dan jagung segera dihidangkan ke meja di atas pinggan hidangan. Selamat menjamu selera!

Salad dengan ayam salai, kubis Cina, jagung

Salad berasaskan kubis Cina, ayam salai dan jagung adalah hidangan aromatik yang cerah dengan rasa yang indah dan pada masa yang sama mudah disediakan, yang boleh menjadi pilihan untuk hidangan percutian. Bergantung pada diet dan rasa anda, salad boleh diubah suai dengan menambah bahan-bahan lain, dan dalam resipi ini kami akan melengkapkan salad dengan timun segar dan tomato.

Masa memasak: 10 minit.

Masa memasak: 10 minit.

Hidangan: 2.

bahan-bahan:

• Kubis Peking - 80 gr.
• Kaki ayam salai - 1 pc.
• Tomato - 1 pc.
• Timun - 1 pc.
• Jagung dalam tin - 1 tin.
• Mayonis - 4 sudu besar.

Proses memasak:

Langkah 1. Pertama sekali, sediakan bahan-bahan di atas untuk salad dan kirakan bilangan hidangan yang diperlukan. Sayur-sayuran dibasuh di bawah air yang mengalir dan dikeringkan dengan serbet.

Langkah 2. Pekinka dipotong menjadi jalur nipis dan segera diletakkan dalam mangkuk salad.

Langkah 3. Timun dipotong menjadi kiub kecil dan dipindahkan ke peking.

Langkah 4. Tomato dipotong menjadi kiub dengan saiz yang sama dan ditambah kepada pekinka.

Langkah 5.Satu balang jagung dibuka, perapan dikeringkan, dan bijirin dituangkan ke dalam mangkuk salad.

Langkah 6: Keluarkan tulang dari kaki ayam salai dan biarkan kulitnya. Daging dipotong menjadi kepingan kecil dan dipindahkan ke mangkuk salad dengan sayur-sayuran cincang.

Langkah 7. Pakai salad dengan 4 sudu besar mayonis, kacau perlahan-lahan dan hidangkan. Selamat menjamu selera!

Salad dengan kubis Cina, jagung dan ham

Salad mempunyai "kediaman tetap" dalam setiap keluarga dan di setiap meja, dan sebagai variasi hidangan ini, anda mungkin mempunyai salad kubis Cina dengan jagung dan ham. Rasa masin ham berpasangan dengan baik dengan sedikit rasa manis jagung, dan ia dilengkapi dengan juiciness kubis Cina. Untuk kesegaran, tambahkan timun dan beberapa bawang hijau ke dalam salad. Mana-mana ham sesuai untuk salad.

Masa memasak: 10 minit.

Masa memasak: 10 minit.

Hidangan: 2.

bahan-bahan:

• Kubis Peking - 0.5 pcs.
• Ham - 150 gr.
• Timun - 2 pcs.
• Bawang hijau - 3 pcs.
• Jagung dalam tin - 0.5 tin.
• Mayonis - 2 sudu besar.
• Garam - secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1. Sayur-sayuran dibasuh di bawah air yang mengalir, dikeringkan dengan serbet dan dicincang menjadi kepingan kecil. Potongan sayur-sayuran ini segera diletakkan di dalam mangkuk salad.

Langkah 2. Potong sekeping ham ke dalam kiub kecil. Bulu bawang hijau dicincang halus. Jumlah jagung dalam tin yang diperlukan dituangkan dari balang ke dalam mangkuk salad, dan ham cincang dan bawang diletakkan. Salad ditaburkan dengan garam dan lada hitam tanah secukup rasa. Kemudian ia diperisakan dengan dua sudu mayonis.

Langkah 3. Bahan-bahan yang dicincang dicampur dengan teliti dengan mayonis.

Langkah 4.Salad ham, peking dan jagung yang disediakan dibentangkan dalam bahagian di atas pinggan kecil dan dihidangkan segera. Selamat menjamu selera!

Salad dengan kubis Cina, jagung dan kacang

Gabungan bahan-bahan (kacang tin dan jagung) agak luar biasa, tetapi berjaya, dan salad berasaskan kubis Cina ternyata sangat mengenyangkan dan lazat. Salad ini disediakan dengan cepat dan ringkas, yang penting memandangkan kadar kehidupan orang moden. Mari lengkapkan salad dengan ayam rebus dan sediakan saus khas. Hidangan ini akan berfungsi sebagai makan malam anda sendiri.

Masa memasak: 15 minit.

Masa memasak: 15 minit.

Hidangan: 1.

bahan-bahan:

• Kubis Peking - 1/6 pcs.
• Ayam rebus - 100 gr.
• Jagung dalam tin - 3 sudu besar.
• Kacang tin - ½ sudu besar.
• Pasli - 3 pcs.
• Bayam - 1 semak.
• Bawang putih – 1 ulas.
• Mayonis - 1 sudu besar.
• Krim masam - 1 sudu besar.
• Mustard bijirin - 1 sudu kecil.
• Garam - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1. Sediakan salad dressing dengan segera. Letakkan satu sudu krim masam dan mayonis dalam mangkuk salad. Masukkan ulas bawang putih yang ditumbuk, sawi bijirin, garam dan gaul bahan-bahan ini dengan baik.

Langkah 2. Kemudian masukkan daun cincang bayam yang telah dicuci ke dalam pembalut dan campurkan semuanya lagi.

Langkah 3. Sekeping ayam rebus dipisahkan menjadi serat individu, dan daging dipindahkan ke mangkuk salad.

Langkah 4. Kemudian masukkan 3 sudu besar jagung tin ke dalam salad.

Langkah 5. Kubis Cina dicincang menjadi jalur nipis dan ditambah ke dalam mangkuk salad.

Langkah 6. Akhir sekali, masukkan tangkai pasli cincang dan setengah gelas kacang tin ke salad.

Langkah 7. Semua bahan dicampur dengan teliti dengan sos.

Langkah 8Salad yang disediakan terdiri daripada kubis Cina, jagung dan kacang dihidangkan segera untuk makan malam. Selamat menjamu selera!

Salad dengan kubis Cina, jagung dan udang

Salad yang elegan dan lazat berasaskan kubis Cina, jagung dan udang adalah hidangan popular di kedua-dua meja perayaan dan diet atau setiap hari. Ia dibezakan dengan ringan dan kandungan kalori yang rendah, berbeza dengan salad daging berat. Rasa salad ditentukan oleh pilihan udang yang betul, dan udang yang tidak dikupas dan mentah dipilih untuknya. Dalam resipi ini, tambah kacang pain untuk rasa pedas.

Masa memasak: 40 minit.

Masa memasak: 35 minit.

Hidangan: 4.

bahan-bahan:

• Kubis Peking - 1 pc.
• Udang - 150 gr.
• Jagung dalam tin - 100 gr.
• Tomato besar - 1 pc.
• Krim masam - 150 gr.
• Kacang pain - 50 gr.
• Garam - secukup rasa.
• Hijau - secukup rasa.
• Minyak zaitun - untuk menggoreng.

Proses memasak:

Langkah 1. Garpu kubis Cina dibilas di bawah air yang mengalir dan kelembapan berlebihan dikeluarkan dengan serbet.

Langkah 2. Kemudian Peking dicincang menjadi jalur nipis atau kepingan yang lebih besar, mengikut keinginan anda.

Langkah 3. Dalam kuali yang kering dan dipanaskan dengan api perlahan, keringkan kacang pain sedikit sehingga berwarna sekata.Langkah 4. Kacang panggang dipindahkan ke mangkuk salad, dan jumlah jagung yang diperlukan dituangkan dari balang ke atasnya.Langkah 5. Kemudian masukkan kubis cina yang dicincang ke dalam mangkuk salad.

Langkah 6. Tomato dibasuh, dilap kering, dipotong menjadi kepingan kecil dan diletakkan di atas pekinka.

Langkah 7. Udang dikupas, dibasuh dan digoreng selama beberapa minit dalam sedikit minyak zaitun. Kemudian udang disejukkan sedikit dan dipindahkan ke salad.

Langkah 8Bahan-bahan ini ditaburkan dengan garam dan diperisakan dengan krim masam dari sebarang kandungan lemak.

Langkah 9. Tambah mana-mana sayur-sayuran cincang ke salad secukup rasa. Kemudian campurkan semuanya dengan teliti dengan sudu.

Langkah 10. Salad yang disediakan daripada kubis Cina, jagung dan udang dirasai dan dihidangkan segera. Selamat menjamu selera!