Salad adalah hidangan terbaik yang boleh dihidangkan sebagai snek pada hari cuti dan pada hari bekerja. Selain itu, gabungan produk boleh dipelbagaikan. Salad dengan kerang dibezakan oleh nilai pemakanan dan rasa ringan. Dalam artikel anda akan menemui 10 resipi asli untuk setiap hari.
- Salad lazat dengan kerang dalam tin dalam minyak
- Bagaimana untuk menyediakan salad dengan kerang dan udang?
- Salad dengan kerang dan sotong di rumah
- Salad yang ringkas dan lazat dengan kerang dan batang ketam
- Salad yang lazat dengan kupang yang diperap dalam air garam
- Salad dengan kerang, telur dan timun
- Bagaimana untuk menyediakan salad dengan kupang dan tomato?
- Resipi langkah demi langkah untuk salad dengan kerang dan alpukat
- Salad dengan kupang dan rumpai laut
- Salad kupang salai yang cepat dan sedap
Salad lazat dengan kerang dalam tin dalam minyak
Makanan laut sangat bagus untuk membuat salad yang lazat dan berkhasiat. Anda boleh menggunakan kupang beku atau dalam tin segar; saus salad juga boleh berbeza: berdasarkan mayonis, mustard atau kicap.
- kerang dalam tin 200 (gram)
- Telur ayam 3 PC. direbus
- Mayonis 50 (mililiter)
- timun 2 (benda)
- garam rasa
- Lada hitam dikisar rasa
- Kehijauan untuk pemfailan
-
Bagaimana untuk menyediakan salad lazat dengan kerang? Basuh timun dan potong ke dalam bar atau kiub kecil. -
Kupas telur rebus dan potong kiub. -
Toskan perapan dari kerang dalam tin dan letakkan dalam mangkuk dengan baki bahan yang dicincang. -
Masukkan jumlah mayonis yang diperlukan, garam dan perasakan salad secukup rasa, gaul rata. -
Hiaskan salad dengan herba segar dan hidangkan.
Bagaimana untuk menyediakan salad dengan kerang dan udang?
Resipi salad yang hebat untuk peminat makanan laut yang bersemangat. Udang dan kerang mempunyai rasa yang menyenangkan dan sesuai dengan banyak sayur-sayuran dan rempah ratus. Hidangan ini boleh dihidangkan untuk sarapan pagi atau makan malam; ia berkhasiat dan ringan.
Masa memasak: 20
Masa memasak: 20 min
Hidangan - 2
bahan-bahan:
- Salad aisberg - 2 helai daun.
- Pasli - 4-5 cawangan.
- Tomato ceri - 5-6 pcs.
- Udang - 50 gr.
- Kerang – 50 gr.
- Keju feta - 50 gr.
- Garam - secukup rasa.
- Rempah - secukup rasa.
- Minyak zaitun - 2 sudu besar.
Proses memasak:
Langkah 1. Basuh daun salad dan pasli, letakkan dalam colander untuk longkang. Koyakkan salad menjadi kepingan besar dengan tangan anda. Juga potong pasli dengan kasar.
Langkah 2. Basuh tomato ceri dan potong setiap satu kepada 4 bahagian, masukkan tomato ke salad.
Langkah 3. Kerang dan udang boleh diambil dalam tin atau segar. Makanan laut dalam tin sedia untuk dimakan. Hanya tambahkannya ke salad anda. Rebus makanan laut segar selama 2-3 minit dalam air masin.
Langkah 4. Potong feta ke dalam kiub kecil dan masukkan ke dalam mangkuk.
Langkah 5. Untuk berpakaian, campurkan minyak zaitun, garam dan rempah. Tuangkan dressing ke dalam mangkuk dan toskan salad.
Langkah 6. Salad ternyata sangat lazat, segar dan cantik.
Salad dengan kerang dan sotong di rumah
Hidangan yang mudah, dan paling penting sihat dan berkhasiat dalam masa tidak lebih 15 minit. Kerang dan sotong adalah makanan unik yang mengandungi unsur mikro, lemak dan omega 3 yang bermanfaat, jadi ia harus dimasukkan dalam diet harian anda.
Masa memasak: 20
Masa memasak: 20 min
Hidangan - 4
bahan-bahan:
- Kupang beku segar - 500 gr.
- Sotong beku segar - 600-700 gr.
- Lada loceng - 1 pc.
- Bawang - 2 pcs.
- Cuka meja - 4 sudu besar.
- Air masak - 1 sudu besar.
- Minyak sayuran - 5 sudu besar.
- Gula - secukup rasa.
- Garam - secukup rasa.
- Bijan - secukup rasa.
Proses memasak:
Langkah 1. Bilas kerang dengan teliti di bawah air yang mengalir, keluarkan "janggut" yang melekatkan moluska pada cangkerang. Kemudian masukkan kerang dalam air mendidih dan masak selama 4 minit. Apabila kerang telah sejuk, potong ke dalam jalur.
Langkah 2. Basuh dan bersihkan sotong, masak dalam air masin selama 3-4 minit. Potong sotong yang telah siap menjadi jalur nipis.
Langkah 3. Potong bawang menjadi cincin nipis. Cairkan cuka dalam segelas air, tambah satu sudu teh gula dan garam. Tuangkan perapan yang dihasilkan ke atas bawang dan biarkan selama 20-30 minit. Selepas masa, toskan perapan dari bawang.
Langkah 4. Kupas lada benggala dari sekatan dan biji, potong menjadi jalur nipis.
Langkah 5. Campurkan semua bahan yang dicincang dalam mangkuk, masukkan garam dan perasakan dengan minyak zaitun. Tambah beberapa biji bijan jika mahu. Salad dengan kerang dan sotong boleh dihidangkan sejurus selepas penyediaan.
Salad yang ringkas dan lazat dengan kerang dan batang ketam
Salad yang sangat lazat dan ringkas. Hidangan itu akan kelihatan hebat pada pesta perayaan. Terima kasih kepada pembalut aromatik, anda bukan sahaja akan memuaskan sedikit rasa lapar anda, tetapi juga menggembirakan selera anda.
Masa memasak: 15
Masa memasak: 7 min
Hidangan – 1-2
bahan-bahan:
- Kerang perap – 100 gr.
- Lada hitam tanah - 2 gr.
- Kubis laut jeruk - 100 gr.
- Timun - 1 pc.
- Jus lemon - 15 ml.
- Garam - secukup rasa.
- Batang ketam - 100 gr.
- Minyak zaitun - 20 ml.
- Kicap - 1 sudu kecil.
- Mustard - 1 sudu kecil.
- Madu cair - 1 sudu kecil.
Proses memasak:
Langkah 1. Basuh timun dan potong menjadi jalur nipis.
Langkah 2. Keluarkan batang ketam dari bungkusan dan potong ke dalam jalur di sepanjang sisi panjang, letakkannya dalam mangkuk dengan timun.
Langkah 3. Toskan perapan dari kerang dan letakkan dalam mangkuk.
Langkah 4: Sediakan pembalut. Campurkan minyak zaitun, kicap, jus lemon, madu, mustard, garam dan lada sulah.
Langkah 5. Masukkan rumpai laut dan sos ke bahan-bahan yang dicincang, gaul dan salad lazat sudah siap.
Salad yang lazat dengan kupang yang diperap dalam air garam
Salad makanan laut cepat dan mudah disediakan. Walau bagaimanapun, tidak semua orang boleh mengendalikan pembukaan dan pembersihan kerang, jadi lebih baik menggunakan kerang yang diperap dalam air garam. Mereka sudah sedia untuk dimakan, yang tinggal hanyalah memotong bahan-bahan yang tinggal.
Masa memasak: 15
Masa memasak: 15 min
Hidangan - 2
bahan-bahan:
- Kerang diperap dalam air garam - 250 gr.
- Lada loceng - 1 pc.
- Salad - 100 gr.
- Hijau - secukup rasa.
- Bawang - 0.5 pcs.
- Jus lemon - secukup rasa.
Proses memasak:
Langkah 1. Basuh lada benggala, keluarkan membran dan biji, dan potong menjadi jalur.
Langkah 2. Potong bawang menjadi kiub kecil.
Langkah 3. Basuh sayur-sayuran dan potong halus dengan pisau.
Langkah 4. Toskan air garam dari kupang yang telah diperap dan letakkan di dalam mangkuk.
Langkah 5. Masukkan lada, salad, bawang dan herba ke kerang. Sebagai pembalut, tambah sedikit air garam dan jus lemon ke salad dan kacau. Salad kaya protein sudah siap, anda boleh menyajikan hidangan ke meja.
Salad dengan kerang, telur dan timun
Salad berair, segar dan berkhasiat untuk snek yang lazat semasa hari bekerja. Hidangan ini bukan sahaja akan mengenyangkan anda, tetapi juga akan menaikkan semangat anda dengan penampilannya yang cerah.Mempunyai resipi terperinci di tangan, menyediakan salad sedemikian tidak akan sukar.
Masa memasak: 20
Masa memasak: 20 min
Hidangan - 4
bahan-bahan:
- Kerang perap – 120-150 gr.
- Timun - 2 pcs.
- Telur rebus - 2 pcs.
- Dill - secukup rasa.
- Bawang hijau - secukup rasa.
Untuk mengisi minyak:
- Yogurt semulajadi atau krim masam - 2-3 sudu besar.
- Kicap - 1-2 sudu kecil.
- Jus lemon - 1 sudu kecil.
- Mustard - 0.5 sudu kecil.
- Garam - secukup rasa.
- Lada hitam tanah - secukup rasa.
Proses memasak:
Langkah 1. Sediakan produk mengikut senarai. Basuh timun dan sayur-sayuran. Rebus telur dengan kuat. Toskan air garam dari kerang dalam tin.
Langkah 2. Letakkan kerang dalam mangkuk. Potong timun menjadi jalur, cincang halus sayur-sayuran dengan pisau. Potong telur menjadi kiub. Masukkan bahan yang telah dihancurkan ke dalam kerang.
Langkah 3: Sediakan salad dressing. Dalam mangkuk, campurkan yogurt, kicap, mustard, jus lemon dan lada kisar. Mula-mula rasa dressing, baru masukkan garam secukup rasa, sebab dressing tu ada kicap.
Langkah 4. Masukkan salad ke bahan cincang dan gaul.
Langkah 5. Salad boleh dihidangkan sejurus selepas penyediaan.
Bagaimana untuk menyediakan salad dengan kupang dan tomato?
Kerang adalah produk yang lazat dan sihat yang boleh menjadi asas kepada pelbagai hidangan. Dengan resipi ini, anda akan mendapat salad berair yang hebat yang akan menjadi tambahan hebat untuk makan tengah hari atau makan malam.
Masa memasak: 15
Masa memasak: 15 min
Hidangan - 1
bahan-bahan:
- Kerang – 100 gr.
- Campuran salad - 60 gr.
- Tomato - 1 pc.
- Grapefruit - 0.5 keping.
Untuk mengisi minyak:
- Minyak sayuran - 2 sudu besar.
- Mustard - 1 sudu kecil.
- Madu cair - 1 sudu kecil.
- Garam - secukup rasa.
- Lada hitam tanah - secukup rasa.
- Parsley - secukup rasa.
- Jus lemon - 1 sudu kecil.
- Krim balsamic - 0.5 sudu teh.
Proses memasak:
Langkah 1. Rebus kerang dalam air masin selama 3 minit, toskan dan sejukkan.
Langkah 2: Sediakan pembalut. Dalam mangkuk, campurkan minyak sayuran, mustard, madu, garam, lada tanah, pasli cincang dan jus lemon.
Langkah 3. Masukkan satu sudu besar dressing ke kerang rebus dan kacau.
Langkah 4. Basuh salad, keringkan dan masukkan ke dalam mangkuk.
Langkah 5. Kupas limau gedang dari filem telus, potong kiub kecil dan tambahkan ke salad.
Langkah 6. Basuh tomato dan potong menjadi kepingan nipis. Tuangkan dressing ke atas bahan yang dicincang.
Langkah 7. Letakkan kerang di atas, tuangkan krim balsamic ke atas salad dan hidangkan.
Resipi langkah demi langkah untuk salad dengan kerang dan alpukat
Jika anda inginkan makanan eksotik, maka resipi ini pasti sesuai dengan anda. Gabungan kerang dan alpukat yang tidak begitu penting dalam salad akan memberikan anda kelainan dalam diet harian anda. Hidangan ini sama-sama sesuai untuk makan tengahari dan makan malam.
Masa memasak: 50
Masa memasak: 15 min
Hidangan - 3
bahan-bahan:
- Kerang – 200 gr.
- Avokado - 1 pc.
- Bawang salad - 0.5 pcs.
- Lada loceng - 1 pc.
- Timun - 1 pc.
- Mustard - 1 sudu kecil.
- Yogurt semulajadi - 30 ml.
- Jus lemon - 20 ml.
- Minyak zaitun - 1 sudu besar.
- Dill - 2 cawangan.
- Madu - 0.5 sudu besar.
- Garam - secukup rasa.
- Lada hitam tanah - secukup rasa.
Proses memasak:
Langkah 1. Sediakan bahan-bahan yang diperlukan untuk menyediakan salad. Basuh sayur-sayuran dan sayur-sayuran.
Langkah 2. Rebus kerang dalam air masin selama 5 minit. Kemudian toskan mereka dalam colander dan sejuk.
Langkah 3. Potong alpukat dan timun menjadi kiub, bawang menjadi separuh cincin, lada benggala menjadi jalur.
Langkah 4. Letakkan sayur-sayuran cincang, kerang dan herba dalam mangkuk salad.
76
Langkah 5.Secara berasingan, campurkan jus lemon, minyak zaitun dan mustard. Tambah madu, garam, lada tanah, yogurt dan campurkan semuanya dengan baik.
Langkah 6. Tambah dressing ke salad, kacau dan biarkan selama setengah jam.
Langkah 7. Salad yang lazat dan lazat sudah siap, anda boleh mencubanya.
Salad dengan kupang dan rumpai laut
Kerang adalah sumber protein semulajadi, rumpai laut kaya dengan iodin, sayur-sayuran mengandungi asid folik dan sejumlah besar vitamin. Jika anda mencampurkan semua produk ini dalam salad, anda akan memperkayakan badan anda dengan unsur mikro yang berguna dan menguatkan sistem imun anda.
Masa memasak: 15
Masa memasak: 15 min
Hidangan - 2
bahan-bahan:
- Kobis laut dalam tin - 1 tin.
- Saderi - 1 pc.
- Kupang beku - 100 gr.
- Minyak zaitun - 1 sudu besar.
- Garam laut - secukup rasa.
- Lada hitam tanah - secukup rasa.
Proses memasak:
Langkah 1. Cairkan kerang sepenuhnya dan rebus dalam air masin selama 5 minit, toskannya dalam colander dan sejukkan.
Langkah 2. Buka balang rumpai laut, letakkan dalam colander dan biarkan air garam mengalir.
Langkah 3. Potong saderi menjadi kepingan nipis.
Langkah 4. Letakkan rumpai laut dalam tin dan saderi dalam mangkuk salad, garam dan lada bahan dan tuangkan minyak zaitun, kacau.
Langkah 5. Letakkan kerang di atasnya, lada sulah dan renjiskan dengan minyak zaitun. Selesai, salad boleh dihidangkan.
Salad kupang salai yang cepat dan sedap
Jika anda bernasib baik untuk membeli kerang asap di kedai, maka pastikan anda menggunakan resipi ini dan sediakan salad yang sangat lazat. Ia mengenyangkan, sedap dan sangat juicy. Walaupun fakta bahawa wanita lebih suka makanan laut kerana ringannya, lelaki juga akan menghargai pilihan ini.
Masa memasak: 40
Masa memasak: 40 min
Hidangan - 3
bahan-bahan:
- Kerang asap - 200 gr.
- Avokado - 1 pc.
- Lada loceng merah - 0.5 pcs.
- Lada loceng hijau - 0.5 pcs.
- Kentang rebus - 2 pcs.
- Lemon - 0.5 pcs.
- Minyak zaitun - 4 sudu besar.
- Garam - secukup rasa.
- Lada hitam tanah - secukup rasa.
Proses memasak:
Langkah 1. Sediakan produk mengikut senarai.
Langkah 2. Potong kentang yang telah direbus menjadi kepingan.
Langkah 3. Potong lada benggala merah menjadi jalur.
Langkah 4. Goreng lada dalam kuali dalam minyak zaitun sehingga separuh masak.
Langkah 5. Kupas alpukat, keluarkan lubang dan potong menjadi kepingan nipis.
Langkah 6. Sediakan pembalut. Dalam pengisar, kisar lada benggala hijau, minyak zaitun, garam dan lada kisar.
Langkah 7. Perah jus daripada setengah limau.
Langkah 8. Campurkan jus lemon dengan lada yang dihancurkan.
Langkah 9. Letakkan kentang di atas pinggan rata, kemudian lada benggala merah.
Langkah 10. Seterusnya, susun hirisan alpukat dalam bulatan dan letakkan kerang salai di tengah.
Langkah 11. Sapukan dressing secara merata ke atas salad.
Langkah 12. Salad sudah sedia, anda harus kacau segera sebelum makan.
