salad kangkung laut

Salad rumpai laut yang cerah dan kaya akan membantu mempelbagaikan menu rumah anda. Pembuka selera sejuk keluar ringan dan berair. Anda boleh menyediakannya dengan penambahan pelbagai produk: telur, sayur-sayuran, batang ketam atau makanan laut. Ambil perhatian tentang pilihan 10 resipi langkah demi langkah yang menarik ini dengan gambar dan penerangan terperinci tentang prosesnya.

Salad rumpai laut dengan batang ketam dan telur

Versi popular salad rumpai laut adalah dengan telur dan batang ketam. Pembuka selera sejuk ternyata berair dan sangat berkhasiat. Sesuai untuk kedua-dua meja rumah dan menu percutian.

1. 
   Bagaimana untuk membuat salad rumpai laut yang mudah dan lazat? Jom sediakan produk yang diperlukan. Rebus telur terlebih dahulu dan biarkan ia sejuk.
2. 
   Toskan cecair yang berlebihan daripada rumpai laut. Letakkan bahan itu sendiri dalam pinggan yang sesuai.
3. 
   Potong batang ketam menjadi kiub kecil.
4. 
   Parut telur yang telah disejukkan pada parutan kasar dan letakkan dalam mangkuk biasa bersama batang ketam.
5. 
   Musim produk dengan mayonis dan kacau perlahan-lahan. Salad yang menyelerakan di rumah sudah siap. Hidangkan sejuk!

---

Bagaimana untuk menyediakan salad rumpai laut dengan telur dan timun?

Salad yang ringan dan sihat untuk makan malam boleh disediakan daripada rumpai laut, timun dan telur ayam. Pembuka selera sejuk akan menjadi lazat dan berair, dan tidak akan membahayakan angka anda. Cuba ia!

Masa memasak: 25 minit

Masa memasak: 10 minit

Hidangan - 1

bahan-bahan:

• Kubis laut - 100 gr.
• Telur - 1 pc.
• Timun - 1 pc.
• Bawang - 1 pc.
• Garam - 1 secubit.
• Jus lemon - 1 sudu besar.
• Minyak zaitun - 1.5 sudu besar.

Proses memasak:

1. Kupas bawang dan potong separuh cincin nipis. Kami juga memotong timun menjadi kepingan nipis.

2. Potong rumpai laut mengikut kehendak.

3. Rebus telur ayam, sejukkan, kupas dan potong kiub kecil.

4. Dalam satu mangkuk, satukan semua bahan yang disediakan.

5. Taburkan makanan dengan garam, jus lemon dan minyak zaitun. kacau.

6. Salad ringan rumpai laut, timun dan telur sudah siap. Adalah disyorkan untuk menyejukkan sebelum dihidangkan.

Salad rumpai laut dengan jagung dan telur

Salad rumpai laut yang berkhasiat dibuat dengan penambahan telur dan jagung. Hidangan yang cerah akan mempelbagaikan meja rumah anda. Cuba resipi yang mudah dan cepat.

Masa memasak: 25 minit

Masa memasak: 10 minit

Hidangan - 1

bahan-bahan:

• Kubis laut - 200 gr.
• Telur - 1 pc.
• Jagung dalam tin - 2 sudu besar.
• Mayonis - secukup rasa.

Proses memasak:

1. Jom sediakan produk yang diperlukan mengikut senarai.Rebus telur ayam sehingga empuk dan sejuk.

2. Toskan cecair dari rumpai laut, kemudian potong produk dan letakkan di atas pinggan.

3. Di sini kami juga meletakkan telur ayam cincang dan jagung, yang pertama kami buang dalam colander.

4. Kacau semua bahan.

5. Perasakan hidangan dengan mayonis dan kacau lagi.

6. Salad berkhasiat rumpai laut, jagung dan telur sudah siap. Sejukkan dan hidangkan!

Salad Lenten di bawah kot bulu dengan rumpai laut

Versi salad kurus di bawah kot bulu - dengan penambahan rumpai laut. Pembuka selera akan menggembirakan anda dengan rasa yang menarik dan kaya. Sediakannya untuk percutian atau meja rumah. Kejutkan orang tersayang atau tetamu anda.

Masa memasak: 40 minit

Masa memasak: 10 minit

Hidangan - 2

bahan-bahan:

• Kubis laut - 1 tin.
• Kentang - 150 gr.
• Lobak merah - 100 gr.
• Bit - 200 gr.
• Bawang - 50 gr.
• Mayonis - 4 sudu besar.

Proses memasak:

1. Sediakan bahan-bahan yang diperlukan mengikut senarai. Rebus semua sayur kecuali bawang besar hingga empuk.

2. Potong rumpai laut dan letak selapis di atas pinggan. Taburkan bawang cincang di atas.

3. Salut dengan mayonis.

4. Kupas kentang, parut pada parutan kasar dan letakkan di lapisan seterusnya.

5. Seterusnya, masukkan lobak merah parut dan salutkan dengan mayonis lagi.

6. Tutup bahan kerja dengan bit parut.

7. Salad terang dengan rumpai laut di bawah kot bulu sudah siap!

Salad lazat rumpai laut dan lobak merah Korea

Hidangan yang cerah dan sederhana pedas untuk meja anda boleh disediakan daripada rumpai laut dan lobak merah Korea. Salad ini adalah tambahan yang bagus untuk hidangan panas. Ia juga boleh dihidangkan sebagai snek.

Masa memasak: 25 minit

Masa memasak: 10 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Kubis laut - 1 tin.
• Lobak Korea - 150 gr.
• Produk separuh siap soya "asparagus" - 150 gr.
• Telur - 3 pcs.
• Bawang - 1 pc.
• Mayonis - untuk berpakaian.

Proses memasak:

1. Sediakan produk mengikut senarai. Rebus telur terlebih dahulu dan biarkan ia sejuk.

2. Seterusnya, kupas telur, potong kiub dan letakkan di atas pinggan.

3. Potong asparagus kepada kepingan kecil dan letakkan di atas telur.

4. Letakkan lobak merah Korea di atas.

5. Kupas dan potong bawang. Kami memasukkannya ke dalam salad.

6. Toskan jus dari rumpai laut, basuh, dan kemudian potong. Kemudian kami memasukkannya ke dalam salad.

7. Tuang mayonis ke atas penyediaan secukup rasa.

8. Kacau sehingga semua produk sekata.

9. Selesai, sedia untuk dihidangkan!

Resipi langkah demi langkah untuk membuat salad rumpai laut dengan sotong

Pilihan yang menarik untuk menyediakan salad buatan sendiri dengan rumpai laut adalah dengan sotong. Hidangan itu akan berkhasiat dan rasa cerah. Penyelesaian terbaik untuk makan malam yang ringan dan sihat.

Masa memasak: 25 minit

Masa memasak: 10 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Kubis laut - 400 gr.
• Bangkai sotong - 400 gr.
• Timun - 1 pc.
• Lobak merah - 200 gr.
• Garam - secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak sayuran - 3 sudu besar.

Proses memasak:

1. Basuh bangkai sotong hingga bersih dan keluarkan filemnya.

2. Rendam produk dalam air masin mendidih dan masak selama 4 minit tepat. Jika anda berlebihan, bahan akan menjadi keras.

3. Kupas lobak merah, bilas dan parut atau potong menjadi jalur. Letakkan sotong dalam air selama 4 minit, kemudian toskan dalam colander.

4. Potong makanan laut yang telah disejukkan menjadi jalur nipis. Letakkan dalam mangkuk besar bersama lobak merah dan timun yang dicincang halus.

5.Kami menambah penyediaan dengan rumpai laut, lada dan air dengan minyak sayuran. kacau.

6. Salad rumpai laut dan sotong yang cerah dan lazat sudah siap. Anda boleh cuba!

Salad rumpai laut yang ringkas dan lazat dengan tuna

Salad yang cepat dan sangat lazat boleh dibuat daripada rumpai laut dan tuna. Hidangan ini akan menjadi sangat memuaskan dan sihat. Rawatan itu pasti tidak akan membahayakan figura anda. Ambil perhatian idea ini untuk makan malam ringan atau snek.

Masa memasak: 25 minit

Masa memasak: 5 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Kubis laut - 400 gr.
• Telur - 4 pcs.
• Tuna dalam tin - 200 gr.

Proses memasak:

1. Mula-mula, rebus telur ayam, sejukkan, kupas dan potong kiub untuk salad. Adalah penting untuk tidak terlalu masak telur supaya tidak hancur apabila dihiris.

2. Letakkan rumpai laut bersama telur dalam mangkuk yang dalam. Jika kubis terlalu panjang, anda boleh memotongnya sedikit.

3. Keluarkan tuna dalam tin dari tin dan bahagikan kepada kepingan besar.

4. Letakkan ikan ke dalam jumlah jisim. Jika anda menggunakan tuna tanpa minyak, anda boleh perasakan bahan kerja dengan mayonis.

5. Campurkan produk dengan lembut. Sejukkan salad sebelum dihidangkan dan layan orang tersayang. sedia!

Salad rumpai laut cepat dengan bawang

Salad yang ringkas dan ringan untuk meja anda boleh disediakan daripada rumpai laut dan bawang. Makanan akan keluar berair dan aromatik. Ia boleh dihidangkan bersama hidangan panas. Cuba ia!

Masa memasak: 25 minit

Masa memasak: 10 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Kubis laut beku - 1 kg.
• Bawang - 1 pc.
• Garam - 1 sudu kecil.
• Gula – 1 sudu kecil.
• Pati cuka - 1 sudu kecil.
• Bawang putih – 3 ulas.
• Minyak sayuran - 4 sudu besar.

Proses memasak:

1.Kami membasuh rumpai laut beku di bawah air dan meletakkannya di dalam colander.

2. Ulangi prosedur beberapa kali.

3. Selepas ini, rebus produk dalam air mendidih selama kira-kira 5-10 minit. Letakkan pada penapis semula.

4. Seterusnya, mari sediakan bahan perapan. Satukan garam dengan gula dan pati cuka.

5. Letakkan bawang nipis separuh cincin dan rumpai laut dalam mangkuk yang dalam. Tuangkan perapan ke atas produk dan campurkan.

6. Kupas ulas bawang putih dan tekan melalui penekan. Letakkannya di permukaan salad.

7. Panaskan minyak sayuran dalam kuali kecil dan tuangkan ke atas bawang putih.

8. Salad rumpai laut dan bawang buatan sendiri yang ringkas sudah sedia. Hidangkan sejuk.

Salad rumpai laut dengan kacang hijau dan telur

Pilihan yang menarik untuk pembuka selera sejuk untuk meja rumah ialah salad rumpai laut, kacang hijau dan telur. Ia juga boleh dihidangkan sebagai sebahagian daripada menu percutian. Gunakan resipi langkah demi langkah yang mudah.

Masa memasak: 25 minit

Masa memasak: 10 minit

Hidangan - 2

bahan-bahan:

• Kubis laut - 250 gr.
• Telur - 2 pcs.
• Bawang - 1 pc.
• Kacang hijau dalam tin - 5 sudu besar.
• Keju keras - 80 gr.
• Garam - secukup rasa.
• Mayonis - untuk berpakaian.

Proses memasak:

1. Letakkan rumpai laut dalam ayak halus untuk mengalirkan semua cecair yang berlebihan.

2. Pada masa ini, kupas bawang dan potong kecil.

3. Toskan cecair dari balang kacang hijau. Letakkan produk di atas pinggan bersama dengan bawang. Kami juga menghantar telur yang telah direbus dan dicincang ke sini.

4. Seterusnya, parut keju keras pada parutan kasar.

5. Letakkan kubis, garam makanan dan tuangkan mayonis di atasnya. kacau.

6. Sapukan salad rumpai laut menggunakan cincin saji. sedia!

Bagaimana untuk menyediakan salad rumpai laut kering?

Salad buatan sendiri yang lazat boleh dibuat daripada rumpai laut kering. Hidangan dihidangkan sejuk. Produk ini akan melengkapkan hidangan panas dengan sempurna atau menjadi makanan ringan yang berkhasiat.

Masa memasak: 1 jam 30 minit

Masa memasak: 10 minit

Hidangan - 2

bahan-bahan:

• Kubis laut kering - 50 gr.
• Telur - 3 pcs.
• Bawang - 50 gr.
• Bawang putih – 1 ulas.
• Mayonis - 3 sudu besar.

Proses memasak:

1. Sediakan bahan-bahan yang diperlukan. Rebus telur terlebih dahulu dan sejukkan.

2. Basuh rumpai laut kering dan rendam selama sejam dalam air sejuk.

3. Pada masa ini, saiz produk akan meningkat dengan ketara. Berhati-hati tuangkan cecair.

4. Seterusnya, rebus kubis dalam air mendidih selama kira-kira 10 minit.

5. Pada masa ini, mari kita menjaga bawang. Ia mesti dipotong menjadi separuh cincin nipis dan melecur.

6. Letakkan kubis siap dalam colander dan kemudian letakkan di atas pinggan.

7. Kupas telur ayam, potong dan letak bersama rumpai laut.

8. Kami juga menghantar bawang ke sini dan memerah ulas bawang putih.

9. Masukkan mayonis ke dalam hidangan dan kacau perlahan-lahan.

10. Salad buatan sendiri yang menyelerakan untuk meja anda sudah sedia!