Sup ikan dalam tin akan membantu anda apabila anda kesuntukan masa, dan ia lazat dan berkhasiat. Ia sangat mudah untuk disediakan; untuk kemudahan anda, kami telah mengumpulkan dalam artikel ini 10 resipi berbeza untuk hidangan pertama sedemikian.
- Sup ikan yang diperbuat daripada saury dalam tin
- Bagaimana untuk menyediakan sup lazat dari salmon merah jambu dalam tin?
- Resipi sup ikan dalam tin dengan nasi yang mudah dan lazat
- Bagaimana untuk memasak sup kentang dalam tin yang lazat?
- Sup tenggiri dalam tin buatan sendiri dalam minyak
- Resipi langkah demi langkah untuk membuat sup ikan dalam tin dengan bijirin
- Bagaimana untuk memasak sup ikan sprat dalam sos tomato?
- Sup lazat dan kaya dari ikan dalam tin dalam minyak
- Bagaimana untuk memasak sup yang mudah dan lazat daripada iwashi dalam tin?
- Sup ikan dalam tin cepat dengan barli
Sup ikan yang diperbuat daripada saury dalam tin
Hidangan pertama yang lazat dan memuaskan dengan tergesa-gesa. Sauri dalam tin ialah produk mesra bajet dan berkhasiat, jadi ia digunakan untuk membuat sup; hanya beberapa minit dan hidangan sudah siap.
- Saira dalam minyak 2 (benda)
- Kentang 700 (gram)
- Mentol bawang 200 (gram)
- lobak merah 200 (gram)
- daun salam 3 (benda)
- garam rasa
- Lada hitam dikisar rasa
- Kehijauan rasa
- air 3 (liter)
-
Bagaimana dengan cepat memasak sup ikan dengan makanan dalam tin? Kupas kentang, bilas dan potong kiub bersaiz sederhana.
-
Kupas bawang dan potong halus.
-
Kupas lobak merah dan parut pada parutan kasar.
-
Toskan jus dari makanan dalam tin dan tumbuk ikan dengan garpu.
-
Tuangkan air ke dalam kuali, masak sehingga mendidih, tambah garam dan kentang, masak selama 5 minit.
-
Kemudian masukkan bawang dan lobak merah dan teruskan masak selama 5-7 minit lagi.
-
Selepas ini, masukkan daun bay dan lada kisar.
-
Akhir sekali masukkan ikan, kacau dan masak hingga kentang masak.
-
Masukkan herba cincang ke dalam sup dan hidangkan.
Selamat menjamu selera!
Bagaimana untuk menyediakan sup lazat dari salmon merah jambu dalam tin?
Untuk menyediakan sup ikan, sebaiknya gunakan ikan berlemak dalam tin, seperti saury atau salmon merah jambu. Sup sedemikian kaya dengan omega 3 dan memuaskan rasa lapar dengan baik.
Masa memasak: 40 min.
Masa memasak: 30 min.
Hidangan: 6.
bahan-bahan:
- Salmon merah jambu dalam tin - 240 gr.
- Bawang - 1 pc.
- Lobak merah - 1 pc.
- Kentang - 2 pcs.
- Beras - 0.3 sudu besar.
- Timun jeruk - 2 pcs.
- Air - 2 l.
- Garam - secukup rasa.
- Rempah - secukup rasa.
Proses memasak:
1. Basuh dan kupas sayur-sayuran. Potong kentang menjadi kepingan kecil, parut lobak merah pada parut kasar, dan potong bawang menjadi kiub.
2. Tuangkan air ke dalam kuali, masak sehingga mendidih, masukkan sayur-sayuran dan masak selama 5-7 minit.
3. Bilas beras beberapa kali dengan air sejuk. Potong timun jeruk menjadi kiub kecil. Masukkan beras dan timun ke dalam kuali dan teruskan memasak selama 7 minit lagi.
4. Tumbuk salmon merah jambu dengan garpu dan masukkan ke dalam sup.
5. Masukkan garam dan lada sulah secukup rasa, masak sup sehingga kentang dan nasi siap. Jika dikehendaki, anda boleh menambah herba segar dan menyajikan sup.
Selamat menjamu selera!
Resipi sup ikan dalam tin dengan nasi yang mudah dan lazat
Sup ikan dalam tin adalah penyelesaian yang mudah dan lazat untuk makan tengah hari yang lazat. Anda boleh memberi makan seisi keluarga dengan mudah dengan sup ini, menghabiskan usaha dan masa yang minimum.Menambah nasi rebus akan membantu menjadikan hidangan lebih mengenyangkan.
Masa memasak: 40 min.
Masa memasak: 30 min.
Hidangan: 6.
bahan-bahan:
- Ikan dalam tin - 1 tin.
- Kentang - 300 gr.
- Bawang - 1 pc.
- Lobak merah - 1 pc.
- Beras - 2 sudu besar.
- Garam - secukup rasa.
- Lada hitam tanah - secukup rasa.
- Minyak sayuran - 2 sudu besar.
- Hijau - secukup rasa.
- Air – 3 l.
Proses memasak:
1. Kupas kentang, bilas dan potong kiub.
2. Tuangkan air ke dalam periuk, didihkan, masukkan garam dan masukkan kentang dan nasi. Kecilkan api dan renehkan bahan hingga empuk.
3. Kupas bawang dan lobak merah, cincang halus dan goreng dalam minyak sayuran sehingga lembut.
4. Apabila nasi dan kentang hampir siap, masukkan bawang goreng dan lobak merah ke dalam kuali. Tumbuk makanan dalam tin dengan garfu.
5. Masukkan ikan dalam tin ke dalam kuali, kacau, masak sup dengan mendidih rendah selama 5-7 minit lagi.
6. Pada akhir, masukkan lada dan herba secukup rasa, kacau dan hidangkan sup.
Selamat menjamu selera!
Bagaimana untuk memasak sup kentang dalam tin yang lazat?
Apakah menu makan tengah hari yang lengkap tanpa sup? Ikan dalam tin boleh mengurangkan masa yang diperlukan untuk menyediakan hidangan pertama dengan ketara. Anda boleh mengambil apa-apa makanan dalam tin: dalam jus sendiri, dalam minyak atau sos tomato.
Masa memasak: 50 min.
Masa memasak: 30 min.
Hidangan: 4.
bahan-bahan:
- Ikan dalam tin - 1 tin.
- Beras - 2-3 sudu besar.
- Kentang - 2-4 pcs.
- Bawang - 1 pc.
- Lobak merah - 1 pc.
- Minyak sayuran - untuk menggoreng.
- Air - 2.5 l.
- Hijau - secukup rasa.
- Daun salam - secukup rasa.
- Lada hitam tanah - secukup rasa.
- Garam - secukup rasa.
Proses memasak:
1. Kupas dan bilas bawang dan lobak merah. Potong bawang menjadi kiub, lobak merah menjadi jalur.
2.Goreng bawang dan lobak merah dalam minyak sayuran sehingga lembut.
3. Tuangkan air ke dalam kuali, letakkan di atas api dan biarkan mendidih, masukkan garam. Letakkan beras yang telah dibasuh di dalam air.
4. Apabila air dan nasi mendidih, rebus selama beberapa minit, kemudian masukkan kentang yang telah dipotong dadu.
5. Tumbuk ikan dalam tin dengan garfu. Apabila nasi dan kentang hampir siap, masukkan makanan dalam tin ke dalam sup.
6. Selepas makanan dalam tin, masukkan sayur-sayuran panggang, daun bay dan lada kisar ke dalam kuali. Biarkan sup mendidih selama beberapa minit, masukkan herba cincang dan anda boleh menghidangkannya.
Selamat menjamu selera!
Sup tenggiri dalam tin buatan sendiri dalam minyak
Sesiapa sahaja boleh membuat sup ikan dalam tin dan ia akan menjadi sangat lazat. Tiada arahan yang rumit dalam resipi ini, tetapi rasa hidangan sangat dipengaruhi oleh jumlah makanan dalam tin yang anda tambah.
Masa memasak: 50 min.
Masa memasak: 30 min.
Hidangan: 3.
bahan-bahan:
- Kentang - 300 gr.
- Lobak merah - 100 gr.
- Bawang - 60 gr.
- Beras - 70 gr.
- Tenggiri dalam tin dalam minyak - 280 gr.
- Air - 0.7 l.
- Minyak bunga matahari - 30 ml.
- Garam - 2 gr.
- Hijau - secukup rasa.
Proses memasak:
1. Basuh dan kupas sayur-sayuran. Potong kentang menjadi kepingan kecil, letakkannya dalam periuk, tutup dengan air dan bakar.
2. Parut lobak merah pada parut kasar, cincang halus bawang. Goreng bawang dan lobak merah dalam minyak bunga matahari sehingga perang keemasan.
3. Bilas beras dengan air sejuk. Apabila air dalam kuali mendidih, masukkan beras. Masukkan juga gorengan ke dalam kuali dan teruskan masak sehingga nasi dan kentang siap. Keluarkan buih dari permukaan sup.
4. Tumbuk ikan tenggiri dengan garfu dan masukkan ke dalam kuali, kacau dan masukkan garam secukup rasa.
5.Masak sup selama 5-7 minit lagi dengan reneh yang rendah. Pada akhirnya, masukkan herba cincang dan sajikan sup.
Selamat menjamu selera!
Resipi langkah demi langkah untuk membuat sup ikan dalam tin dengan bijirin
Resipi ini menggunakan bahan-bahan yang mudah dan sangat murah. Walaupun begitu, sup ikan ternyata sangat kaya, enak dan mengenyangkan. Dan yang paling penting, penyediaannya tidak mengambil banyak masa.
Masa memasak: 60 min.
Masa memasak: 30 min.
Hidangan: 4.
bahan-bahan:
- Air - 2 l.
- Ikan sardin dalam tin - 1 tin.
- Kentang - 550 gr.
- Millet - 0.5 sudu besar.
- Lobak merah - 100 gr.
- Bawang - 100 gr.
- Minyak sayuran - 2 sudu besar.
- Garam - secukup rasa.
- Lada hitam tanah - secukup rasa.
- Daun salam - 2 pcs.
- Hijau - secukup rasa.
Proses memasak:
1. Kupas kentang, bilas dan potong kiub.
2. Bilas millet beberapa kali sehingga airnya menjadi jernih.
3. Tuangkan air ke dalam kuali, biarkan ia mendidih, kemudian masukkan kentang dan bijirin, masak selama 20 minit.
4. Kupas lobak merah, bilas dan parut pada parutan kasar. Kupas bawang dan potong kiub kecil.
5. Goreng bawang dan lobak merah dalam minyak sayuran sehingga perang keemasan.
6. Tumbuk ikan dengan garfu, buang tulang besar. Masukkan adunan ikan ke dalam kuali dan kacau.
7. Selepas 1-2 minit, masukkan sayur-sayuran panggang ke dalam kuali. Masukkan garam dan perasakan sup secukup rasa, masak selama 5 minit lagi.
8. Kemudian masukkan daun salam dan selepas seminit tutup dapur. Masukkan herba cincang dan sup ikan sudah siap.
Selamat menjamu selera!
Bagaimana untuk memasak sup ikan sprat dalam sos tomato?
Berdasarkan sprat dalam tin dalam tomato, anda akan mendapat sup berkhasiat yang indah untuk seisi keluarga. Ia disediakan dengan mudah dan cepat daripada sejumlah kecil bahan.
Masa memasak: 60 min.
Masa memasak: 20 minit.
Hidangan: 4-5.
bahan-bahan:
- Sprat dalam tomato - 1 tin.
- Garam - secukup rasa.
- Lada hitam tanah - secukup rasa.
- Sos tomato - 1 sudu besar.
- Kentang - 3 pcs.
- Lobak merah - 1 pc.
- Bawang - 1 pc.
- Beras - 1 sudu besar.
- Air - 2 l.
- Daun bay - 1 pc.
- Hijau - secukup rasa.
Proses memasak:
1. Kupas kentang, bilas dan potong kiub.
2. Kupas dan bilas lobak merah dan bawang. Potong bawang menjadi kiub kecil, parut lobak merah.
3. Letakkan sayur cincang dalam periuk, masukkan nasi, tambah garam, lada sulah dan daun bay. Tuangkan air sejuk ke atas bahan-bahan dan masak sup sehingga mendidih. Kemudian kecilkan api dan reneh sup selama 30-40 minit sehingga nasi dan sayur masak.
4. Buka tin makanan dalam tin, tumbuk dengan garfu dan masukkan ke dalam sup, bersama satu sudu sos tomato. Biarkan ia mendidih, masak selama 5 minit.
5. Pada akhir, masukkan herba cincang. Selesai, anda boleh tuangkan sup ikan ke dalam mangkuk dan hidangkan.
Selamat menjamu selera!
Sup lazat dan kaya dari ikan dalam tin dalam minyak
Ikan dalam tin berair dalam minyak boleh menjadi asas kepada sup yang sangat lazat. Jika anda terhad dalam masa dan perlu menyediakan hidangan penuh, maka resipi ini akan berguna.
Masa memasak: 60 min.
Masa memasak: 20 minit.
Hidangan: 5.
bahan-bahan:
- Sardin dalam tin dalam minyak - 1 tin.
- Bawang - 1 pc.
- Lobak merah - 1 pc.
- Kentang - 2-3 pcs.
- Bawang hijau - 2-3 bulu.
- Pasli - 3-4 cawangan.
- Garam - secukup rasa.
- Lada hitam tanah - secukup rasa.
- Daun salam - secukup rasa.
- Cili lada - secukup rasa.
Proses memasak:
1. Tumbuk makanan dalam tin dengan garfu bersama mentega.
2. Tuangkan 2-2.5 liter air ke dalam kuali. Kupas kentang kecil dan masukkan keseluruhannya ke dalam air.Potong lobak merah dan bawang menjadi kiub. Masukkan juga cili pod, garam dan lada sulah air. Masak sup sayur-sayuran selama kira-kira setengah jam dengan reneh yang rendah.
3. Apabila sayur-sayuran sudah siap, masukkan makanan dalam tin ke dalam sup, kacau dan rasa hidangan untuk garam. Masak sup selama 2 minit lagi.
4. Potong sayur-sayuran dengan pisau.
5. Masukkan herba ke dalam sup, keluarkan kuali dari api dan biarkan sup diseduh selama 10 minit di bawah tudung. Selepas ini, bolehlah dihidangkan sup ikan.
Selamat menjamu selera!
Bagaimana untuk memasak sup yang mudah dan lazat daripada iwashi dalam tin?
Sup ikan dalam tin Iwashi boleh dimasak bukan sahaja di rumah, tetapi juga di luar rumah. Ikan sesuai dengan mana-mana bijirin dan kentang. Anda boleh memasang sup dengan menambah bahan kegemaran anda.
Masa memasak: 45 min.
Masa memasak: 20 minit.
Hidangan: 4-5.
bahan-bahan:
- Ivasi dalam tin - 245 gr.
- Kentang - 2-3 pcs.
- Lobak merah - 1 pc.
- Bawang - 1 pc.
- Millet - 1 sudu besar.
- Campuran lada tanah - 0.5 sudu teh.
- Hijau - secukup rasa.
- Garam - secukup rasa.
- Air - 1.7 l.
Proses memasak:
1. Basuh dan kupas sayur-sayuran.
2. Potong kentang menjadi kiub.
3. Cincang bawang dengan pisau.
4. Potong lobak merah dengan sangat halus atau parut.
5. Didihkan air dalam periuk, masukkan sayur-sayuran dan masak selama 10 minit.
6. Bilas bijirin dengan air dan masukkan ke dalam sup, masak selama 5 minit lagi.
7. Tumbuk ikan dalam tin dengan garfu dan masukkan ke dalam sup. Garam dan perasakan sup secukup rasa, teruskan masak selama 5 minit lagi dengan api kecil.
8. Kemudian keluarkan kuali dari api dan biarkan hidangan diseduh selama 10 minit di bawah tudung. Sebelum dihidangkan, masukkan herba cincang ke dalam sup.
Selamat menjamu selera!
Sup ikan dalam tin cepat dengan barli
Sup ikan dalam tin ternyata sangat lazat dan aromatik. Walau bagaimanapun, kelebihan yang paling penting ialah kemudahan penyediaannya.
Masa memasak: 50 min.
Masa memasak: 20 minit.
Hidangan: 4-5.
bahan-bahan:
- Ivasi dalam tin - 250 gr.
- Kentang - 250 gr.
- Lobak merah - 1 pc.
- Bawang - 1 pc.
- Barli mutiara - 2-3 sudu besar.
- Daun salam - secukup rasa.
- Kacang allspice - secukup rasa.
- Garam - secukup rasa.
- Minyak sayuran - secukup rasa.
Proses memasak:
1. Sediakan semua bahan yang diperlukan secukup rasa.
2. Kupas kentang, bilas dan potong kiub.
3. Tuangkan 1.5-2 liter air ke dalam kuali dan didihkan. Kemudian masukkan barli mutiara, daun bay, lada dan masak selama 10 minit dengan api perlahan. Selepas ini, masukkan ikan dan kentang ke dalam kuali dan teruskan memasak selama 15-20 minit.
4. Potong bawang menjadi kiub, parut lobak merah pada parut kasar. Goreng sayur hingga lembut dalam minyak sayuran.
5. Masukkan sayur-sayuran panggang ke dalam kuali, kacau, dan masak sup sehingga mendidih. Selepas ini, matikan api dan biarkan sup diseduh selama 5-7 minit di bawah tudung. Sup ikan kemudiannya sedia untuk dihidangkan.
Selamat menjamu selera!