Kuki diet PP

Kuki diet PP adalah hidangan yang boleh anda nikmati walaupun anda sedang berdiet, walaupun pada waktu malam, dan tanpa perlu risau tentang bacaan pada skala pada waktu pagi. Barangan bakar sedemikian disediakan secara eksklusif daripada bahan-bahan yang sihat dan semula jadi, dengan jumlah minimum lemak dan, dengan itu, kalori. Tetapi kadang-kadang anda benar-benar mahukan sesuatu yang manis dan lazat, malah disediakan dengan tangan anda sendiri. Manjakan diri anda dan segarkan diri anda dengan positif sepanjang hari dengan sebahagian daripada biskut yang lazat dan beraroma, disediakan dengan penuh kasih sayang dan penjagaan untuk diri anda dan badan anda.

Biskut oat buatan sendiri

Biskut oatmeal buatan sendiri adalah cepat dan sangat mudah! Kami membentangkan kepada perhatian anda resipi untuk makanan istimewa yang enak dan sihat yang akan memukau anda dengan rasa yang cerah dan aroma yang kaya. Komponen berikut akan digunakan sebagai bahan tambahan: kayu manis, aprikot kering dan epal.

1. 
   Kuki diet PP mudah disediakan di rumah. Letakkan aprikot kering yang dibasuh dalam mangkuk dan tuangkan air mendidih ke atasnya, rendam selama tiga puluh minit.
2. 
   Selepas masa berlalu, toskan air dan bersihkan buah-buahan kering dengan tuala kertas.
3. 
   Tuangkan oatmeal dan aprikot kering ke dalam mangkuk pengisar, tambah pulpa epal.
4. 
   Gaulkan bahan sehingga sebati.
5. 
   Letakkan adunan dalam bekas yang dalam, pukul dalam telur besar, kemudian masukkan rempah dan madu - gaul sebati.
6. 
   Basahkan tapak tangan anda dalam air dan bentuk kosong.
7. 
   Letakkan produk separuh siap di atas tikar silikon atau sekeping kertas pembakar.
8. 
   Masak pencuci mulut pada 180 darjah selama kira-kira 20-25 minit.
9. 
   Biarkan biskut pemakanan wangi sejuk dan hidangkan bersama secawan teh. Selamat menjamu selera!

---

Kuki dadih pemakanan

Kuki dadih diet mempunyai tekstur yang sangat lembut dan lapang digabungkan dengan rasa yang menyenangkan dan sederhana manis yang selaras dengan kopi asli. Pelbagaikan diet pagi anda dan nikmati hidangan yang sihat!

Masa memasak - 30 min.

Masa memasak – 10-15 min.

Bahagian – 3.

bahan-bahan:

• Keju kotej lembut - 200 gr.
• Tepung jagung - 60 gr.
• Tepung beras - 60 gr.
• Telur - 1 pc.
• Pemanis - 2 gr.
• Serbuk penaik - 1 sudu kecil.

Proses memasak:

Langkah 1. Menggunakan skala dapur, ukur jumlah bahan kering dan keju kotej yang diperlukan.

Langkah 2. Menggunakan pengisar tenggelam, pukul produk susu yang ditapai dengan pemanis dan telur.

Langkah 3. Masukkan tepung jagung, serbuk penaik dan gaul sebati dengan pemukul.

Langkah 4. Seterusnya masukkan tepung jenis kedua dan gaul sebati lagi.

Langkah 5. Doh siap agak padat dan likat.

Langkah 6. Dengan tangan yang basah, bentukkan bola sebesar aprikot dan letakkannya di atas kertas pada jarak yang dekat antara satu sama lain. Bakar selama 15-20 minit pada suhu 180 darjah.

Langkah 7Letakkan pencuci mulut di atas pinggan, biarkan ia sejuk sedikit dan mula rasa. Selamat menjamu selera!

biskut kelapa PP

Biskut kelapa PP akan menarik minat semua pencinta rasa tropika, yang sememangnya tidak dapat dinafikan! Bakar pencuci mulut sihat yang indah yang tidak akan membahayakan kesihatan atau bentuk anda. Lagipun, walaupun di PP anda perlu menggembirakan diri sendiri!

Masa memasak - 30 min.

Masa memasak - 10 min.

Bahagian – 6.

bahan-bahan:

• Telur - 2 pcs.
• Gula kelapa parut - 100 gr.
• Tepung kelapa - 110 gr.
• Susu - 200 ml.
• Soda - ½ sudu kecil.
• Vanillin - 1.5 g.

Proses memasak:

Langkah 1. Letakkan semua produk yang disenaraikan pada permukaan kerja.

Langkah 2. Dalam pinggan mudah untuk mencampurkan, satukan telur, susu, gula pasir, tepung, vanillin dan soda.

Langkah 3. Bentuk koloboks kecil.

Langkah 4. Letakkan kosong pada helaian kertas dan tekan ringan dengan tapak tangan anda atau dasar gelas - bakar pada suhu 180 darjah (15-20 minit).

Langkah 5. Sejukkan dan hidangkan. Nikmati teh anda!

biskut tepung beras PP

Kuih PP yang diperbuat daripada tepung beras adalah manisan yang sangat lazat yang boleh anda makan walaupun pada waktu malam dan jangan takut untuk angka dan berat badan anda. Komposisi termasuk bahan semulajadi dan sihat secara eksklusif; jika anda telah menghapuskan gula sepenuhnya daripada diet anda, gantikannya dengan fruktosa atau pemanis.

Masa memasak - 30 min.

Masa memasak – 10-15 min.

Bahagian – 5-7.

bahan-bahan:

• Tepung beras - 1 sudu besar.
• Gula pasir/pemanis - secukup rasa.
• Minyak sayuran - 1/4 sudu besar.
• Pisang - 1 pc.
• Kismis - 80 gr.
• Kacang - 80 gr.
• Epal - ½ pcs.
• Serbuk penaik - 1 sudu kecil.
• Garam - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1.Untuk mempercepatkan dan untuk kemudahan anda sendiri, kami meletakkan semua yang anda perlukan di atas meja.

Langkah 2. Dalam mangkuk pengisar, kisarkan pemanis, pulpa pisang dan sebarang minyak sayuran.

Langkah 3. Dalam mangkuk yang berasingan, satukan bahan kering: serbuk penaik, garam dan tepung.

Langkah 4. Campurkan kedua-dua komposisi dan tambah buah-buahan kering, setengah epal dan kacang.

Langkah 5. Buat biskut bentuk dan saiz yang dikehendaki, bakar selama 15-20 minit pada suhu 180 darjah.

Langkah 6. Pencuci mulut yang enak dan sihat sedia untuk dimakan - nikmati. Selamat menjamu selera!

Biskut Oatmeal Pisang

Biskut oat dengan pisang adalah pastri yang mudah, tetapi pada masa yang sama sangat lazat dan sihat yang akan dinikmati walaupun oleh mereka yang tidak mematuhi pemakanan yang betul. Pisang masak sesuai dengan oatmeal dan kayu manis yang dikisar.

Masa memasak – 35 min.

Masa memasak - 10 min.

Bahagian – 4-6.

bahan-bahan:

• Serpihan oat (masak lama) - 1 sudu besar.
• pisang - 2 pcs.
• Biji walnut - 1/3 sudu besar.
• Garam - 1 secubit.
• Kayu manis tanah - secukup rasa.
• Vanillin - 1 gr.

Proses memasak:

Langkah 1. Kupas pisang yang telah masak, pecahkan dan masukkan ke dalam mangkuk, tumbuk menjadi puri menggunakan garfu.

Langkah 2. Campurkan puri buah dengan oat dan biarkan mengembang.

Langkah 3. Pada masa yang sama, keringkan walnut dalam kuali kering.

Langkah 4. Dan potong dengan pisau atau kisar dalam pengisar kopi - tambahkannya ke doh oatmeal, juga tambah secubit garam dan kayu manis dengan vanila, kacau rata.

Langkah 5. Dengan menggunakan satu sudu besar, sapukan adunan ke atas tikar silikon.

Langkah 6. Masak pada 175-180 darjah selama 15-25 minit, masa membakar bergantung pada ketebalan produk separuh siap.

Langkah 7. Sejukkan biskut dan teruskan ke hidangan.Selamat menjamu selera!

Biskut roti halia tanpa gula

Biskut halia tanpa gula adalah makanan bakar yang sederhana manis dan sangat lazat yang akan mengisi seluruh rumah anda dengan aroma yang kaya dan cerah walaupun semasa proses pembakar. Halia adalah bahan tambahan yang sangat baik untuk penaik yang sihat, yang menjiwai pencuci mulut dengan keseronokan yang tidak dapat dibayangkan.

Masa memasak - 20 minit.

Masa memasak – 5-10 min.

Bahagian – 3.

bahan-bahan:

• Telur - 2 pcs.
• Madu - 2 sudu besar.
• Minyak sayuran - 50 ml.
• Soda - 1 secubit.
• Halia dikisar – 2 secubit.
• Tepung - 90-110 gr.

Proses memasak:

Langkah 1. Letakkan madu dan minyak sayuran dalam periuk, cair dan biarkan sejuk seketika.

Langkah 2. Pukul dua telur ayam.

Langkah 3. Campurkan dengan teliti dan tambah soda.

Langkah 4. Masukkan halia kisar ke dalam adunan.

Langkah 5. Dan masukkan tepung. Anda boleh menggunakan apa-apa tepung: gandum, beras, badam, jagung.

Langkah 6. Uli doh licin dan homogen tanpa ketulan.

Langkah 7. Canai adunan ke dalam satu lapisan dan potong biskut.

Langkah 8. Letakkan kosong pada lembaran pembakar.

Langkah 9. Bakar hidangan selama kira-kira 10-15 minit pada suhu 180 darjah.

Langkah 10. Sediakan dan nikmati bukan sahaja hasilnya, tetapi juga prosesnya!

Biskut oat dengan epal

Biskut oat dengan epal adalah hidangan lazat dan mudah yang boleh disediakan walaupun mereka yang pertama kali melangkah ke dapur. Resipi hanya menggunakan empat bahan, yang setiap tukang masak berkemungkinan besar ada di tangan. Bakar biskut ini dan anda akan kembali kepada resipi ini lebih daripada sekali!

Masa memasak – 60 min.

Masa memasak - 10 min.

Bahagian – 3.

bahan-bahan:

• Serpihan oat - 160 gr.
• Epal - 2 pcs.
• Telur - 2 pcs.
• Gula pasir/pemanis - secukup rasa.
• Kayu manis tanah - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1. Kupas epal, potong batang dan pod biji, parut pulpa pada parut borage.

Langkah 2. Campurkan cukur buah dengan telur, kayu manis, oat dan pemanis pilihan.

Langkah 3. Biarkan "doh" selama setengah jam supaya kepingan mempunyai masa untuk membengkak.

Langkah 4. Selepas 30 minit, buat bebola dan letakkan di atas lembaran penaik dengan parchment.

Langkah 5. Tekan perlahan setiap bahagian.

Langkah 6. Sediakan hidangan pada suhu 180 darjah selama kira-kira 25-30 minit.

Langkah 7. Nikmati teh anda!

Kuki lobak merah diet

Kuki lobak merah diet adalah gabungan bahan berguna dan rasa yang tidak dapat dibayangkan, disertai dengan aroma yang halus dan tidak mengganggu. Pencuci mulut ini sentiasa berwarna-warni dan cerah kerana penggunaan lobak merah berair, dan terima kasih kepada penambahan keju kotej, kuki benar-benar cair di mulut anda!

Masa memasak – 25 min.

Masa memasak - 10 min.

Bahagian – 7 keping

bahan-bahan:

• Serpihan oat - 9 sudu besar.
• Lobak merah - 1 pc.
• Telur - 1 pc.
• Keju kotej lembut - 1 sudu besar.
• Pemanis - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1. Tuangkan oatmeal ke dalam mangkuk yang dalam.

Langkah 2. Kupas lobak merah, bilas dengan teliti di bawah air yang mengalir, dan potong menggunakan parut lubang halus.

Langkah 3. Satukan lobak merah dengan bijirin, pukul dalam telur.

Langkah 4. Masukkan keju kotej ke dalam adunan dan uli sehingga rata.

Langkah 5. Bentuk biskut dan letakkan di atas tikar pembakar atau parchment - bakar selama 10-15 minit pada suhu 180 darjah.

Langkah 6. Masak dan bersenang-senang!

Biskut tepung badam PP

Kuki PP yang diperbuat daripada tepung badam disediakan hanya daripada tiga komponen dan tidak termasuk kecapi dan gula pasir.Berdasarkan apa yang dikatakan sebelum ini, anda boleh melayan diri anda dengan hidangan sedemikian dengan ketenangan fikiran, dan selain itu, rasa yang menyenangkan akan menaikkan semangat anda dan memberi tenaga kepada anda!

Masa memasak – 1 jam 15 minit

Masa memasak - 10 min.

Bahagian – 8.

bahan-bahan:

• Badam panggang - 100 gr.
• Putih telur - 2 pcs.
• Pemanis - secukup rasa.

Untuk hiasan:

• Badam panggang - 1 genggam.

Proses memasak:

Langkah 1. Letakkan 100 gram kacang kering dalam mangkuk pengisar.

Langkah 2. Kisar sehingga konsisten tepung.

Langkah 3. Dalam bekas yang berasingan, pukul putih ke puncak stabil menggunakan pengadun, tambah pemanis.

Langkah 4. Campurkan badam cincang dan "buih" protein.

Langkah 5. Letakkan jisim yang terhasil dalam beg pastri dan letakkan produk separuh siap pada lembaran penaik yang sebelum ini dialas dengan kulit.

Langkah 6. Hiaskan kepingan dengan kacang keseluruhan dan masukkannya ke dalam ketuhar: bakar selama 5 minit pertama pada suhu 150 darjah, kemudian kurangkan api kepada 100 dan reneh selama kira-kira sejam.

Langkah 7. Sejukkan pencuci mulut dan makan. Selamat menjamu selera!

biskut coklat PP

Anda mampu membeli biskut coklat PP walaupun anda sedang berdiet dan tidak perlu risau tentang bacaan pada skala yang berubah. Resipi menggunakan bahan-bahan yang sihat secara eksklusif, yang dalam bahagian yang munasabah akan membawa anda apa-apa selain keseronokan gastronomi!

Masa memasak – 60 min.

Masa memasak - 15 minit.

Bahagian – 4.

bahan-bahan:

• Serpihan oat - 200 gr.
• Serbuk koko - 2 sudu kecil.
• Telur - 1 pc.
• Minyak zaitun - 40 ml.
• Serbuk penaik - ½ sudu kecil.
• Fruktosa - 2 sudu besar.
• Garam - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1. Sediakan produk mengikut senarai.

Langkah 2. Dalam bekas yang sesuai untuk menguli, campurkan telur, minyak, fruktosa, garam dan serbuk koko.

Langkah 3.Menggunakan pengisar atau pengisar kopi, kisar oatmeal dan tuangkan adunan pukal ke dalam adunan coklat - gaul sebati dan biarkan selama kira-kira 20 minit.

Langkah 4. Lapik lembaran pembakar dengan lembaran kertas pembakar dan letakkan doh dengan satu sudu pada jarak antara satu sama lain.

Langkah 5. Bakar hidangan pada suhu 180 darjah selama 15 minit.

Langkah 6. Sejukkan dan ambil sampel. Masak dan bersenang-senang!