Lenten pancake - 10 resipi lazat

Lenten pancake adalah hidangan yang mudah dan lazat untuk sarapan pagi atau snek keluarga anda. Produk ini sesuai untuk vegan, vegetarian dan mereka yang berpuasa. Terdapat banyak idea masakan untuk membuat penkek yang lazat. Kami telah mengumpulkan yang terbaik daripada mereka dalam pilihan sepuluh resipi yang terbukti dengan gambar langkah demi langkah dan penerangan terperinci tentang prosesnya.

Lempeng Lenten yang subur dibuat dengan yis

Pancake Lenten yang dibuat dengan yis keluar dengan sangat gebu, lembut dan merah jambu. Penyelesaian terbaik untuk sarapan pagi atau snek anda. Untuk menyediakan hidangan Lenten, ambil perhatian resipi langkah demi langkah yang terbukti daripada pilihan kami. Tolong orang tersayang dan pelbagaikan menu anda!

1. 
   Ukur jumlah tepung yang ditentukan dan tuangkan ke dalam mangkuk yang dalam.
2. 
   Masukkan gula, garam dan yis segera kering ke dalam tepung. Campurkan bahan kering.
3. 
   Tuangkan air yang dipanaskan hingga 37 darjah.
4. 
   Gaulkan isinya hingga sebati.
5. 
   Biarkan bahan kerja di tempat yang hangat selama 45 minit.
6. 
   Panaskan kuali dengan minyak sayuran.Letakkan doh di sini dalam bahagian.
7. 
   Goreng produk sehingga perang terang di kedua-dua belah pihak.
8. 
   Lenten yis pancake sudah siap. Hidangkan dengan jem tambahan, madu atau hidangan lain.

---

Lenten zucchini pancake

Lenten zucchini pancake sangat mudah disediakan di rumah. Hidangan ini ternyata sangat lazat, berair dan berkhasiat. Hidangkan untuk sarapan pagi atau sebagai snek. Untuk menyediakan penkek sayur-sayuran, perhatikan resipi terbukti dari pilihan kami.

Masa memasak - 30 minit

Masa memasak - 10 minit

Hidangan - 2

bahan-bahan:

• Zucchini - 1 kg.
• Bawang - 3 pcs.
• Bawang putih – 2 ulas.
• Minyak sayuran - 2 sudu besar. + untuk menggoreng.
• Tepung kacang - 4 sudu besar.
• Tepung gandum - 120 gr.
• Garam - secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Paprika manis - 1 sudu kecil.

Proses memasak:

Langkah 1. Pilih zucchini yang sesuai, kupas dan keluarkan biji.

Langkah 2. Seterusnya, parut sayur pada parutan kasar. Garam dan biarkan selama 15 minit. Pada masa ini, jus sayuran akan dikeluarkan; ia mesti dikeringkan.

Langkah 3. Potong bawang menjadi separuh cincin nipis dan goreng sehingga perang keemasan dalam kuali dengan minyak sayuran.

Langkah 4. Tambah satu pertiga daripada bawang ke zucchini. Kami juga meletakkan bawang putih cincang, dua jenis tepung dan rempah dari senarai di sini. Mari mulakan campuran.

Langkah 5. Uli doh sayuran dengan teliti sehingga licin.

Langkah 6. Goreng penkek dalam kuali sehingga perang terang di kedua-dua belah pihak.

Langkah 7. Lenten zucchini pancake sudah siap. Hidangkan bersama bawang goreng. Selamat menjamu selera!

Lempeng air tanpa telur

Lempeng air tanpa telur keluar gebu, lembut dan lapang. Penyelesaian terbaik untuk sarapan pagi, snek atau pesta teh anda.Hidangkan bersama jem atau tambahan lain secukup rasa. Untuk menyediakan, ambil perhatian resipi terbukti kami dengan penerangan langkah demi langkah proses.

Masa memasak - 50 minit

Masa memasak - 10 minit

Hidangan - 2

bahan-bahan:

• Tepung - 300 gr.
• Air - 350 ml.
• Gula – 1 sudu besar.
• Garam - 1 sudu kecil.
• Cuka cider epal - 1 sudu besar.
• Soda - 1 sudu kecil.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

Langkah 1. Sediakan bahan-bahan yang diperlukan mengikut senarai.

Langkah 2. Ayak tepung melalui ayak halus dan letakkan dalam mangkuk yang dalam. Masukkan garam, soda dan gula di sini.

Langkah 3. Campurkan bahan kering.

Langkah 4. Tuangkan air suam dan cuka sari apel ke dalam adunan. Uli doh likat homogen tanpa ketulan. Biarkan ia diseduh selama 30 minit. Pastikan tutup dengan serbet.

Langkah 5. Letakkan doh dalam bahagian ke dalam kuali yang dipanaskan dengan minyak sayuran.

Langkah 6. Goreng produk sehingga perang keemasan di kedua-dua belah pihak.

Langkah 7. Penkek air tanpa telur sudah siap. Hidangkan dan nikmati!

Lempeng labu Lenten

Pancake labu Lenten mudah dibuat di rumah. Hidangan ini ternyata sangat lazat, menyelerakan dan aromatik. Hidangkan untuk sarapan pagi atau sebagai snek kenyang. Untuk menyediakan penkek yang terang, ambil perhatian resipi terbukti dari pilihan kami.

Masa memasak - 35 minit

Masa memasak - 20 minit

Hidangan - 2

bahan-bahan:

• Labu - 400 gr.
• Pisang - 1 pc.
• Gula – 2 sudu kecil.
• Garam - secukup rasa.
• Soda - 0.5 sudu kecil.
• Tepung - 1 sudu besar.
• Air - ¼ sudu besar.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

Langkah 1. Sediakan bahan utama. Kami membersihkan labu dari kulit dan biji. Ambil satu pisang.

Langkah 2.Pertama, parut labu, kemudian kisar dalam pengisar untuk mendapatkan pes lembut.

Langkah 3. Potong juga pisang. Tambah garam, gula, soda dan minyak sayuran kepada jumlah jisim.

Langkah 4. Sekarang masukkan air dan tepung. Kacau sehingga campuran homogen tanpa ketulan diperolehi.

Langkah 5. Panaskan kuali dengan minyak sayuran. Letakkan doh labu di sini dalam bahagian.

Langkah 6. Goreng penkek sehingga perang terang di kedua-dua belah.

Langkah 7. Lenten labu pancake sudah siap. Hidangkan ke meja!

Lenten pancake dengan epal

Lenten pancake dengan epal ternyata sangat lazat, lembut dan berair. Penyelesaian terbaik untuk sarapan pagi, snek atau pesta teh anda. Orang dewasa dan kanak-kanak akan menikmati hidangan itu. Untuk menyediakan, ambil perhatian resipi terbukti kami dengan penerangan langkah demi langkah proses.

Masa memasak - 35 minit

Masa memasak - 20 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Tepung - 2.5 sudu besar.
• Air - 400 ml.
• Yis kering - 1 pakej.
• Gula – 6 sudu besar.
• Garam - 1 sudu kecil.
• Vanillin - 1.5 g.
• Epal - 1 pc.
• Minyak sayuran - 2 sudu besar. + untuk menggoreng.

Proses memasak:

Langkah 1. Sediakan bahan utama.

Langkah 2. Tuangkan bungkusan yis kering ke dalam mangkuk yang dalam.

Langkah 3. Isikan produk dengan air suam.

Langkah 4. Masukkan garam, gula dan vanillin ke dalam adunan. Gaul dengan whisk.

Langkah 5. Biarkan ia dibancuh selama satu minit.

Langkah 6. Tuangkan dua sudu minyak sayuran dan ayak tepung.

Langkah 7. Campurkan kandungan dengan teliti sehingga rata. Mari kita ketepikan sebentar.

Langkah 8. Basuh epal dan kupas. Seterusnya, potong buah menjadi kiub kecil.

Langkah 9. Letakkan kepingan epal ke dalam doh. Campurkan.

Langkah 10. Letakkan doh dalam bahagian pada kuali yang dipanaskan dengan minyak. Goreng lempeng coklat keemasan.

Langkah 11Lenten pancake dengan epal sudah siap. Hidangkan ke meja!

Lenten pancake dengan yis kering

Lenten pancake yang dibuat dengan yis kering ternyata sangat lapang, lembut dan merah jambu. Penyelesaian terbaik untuk sarapan pagi atau snek anda. Untuk menyediakan hidangan Lenten, ambil perhatian resipi langkah demi langkah yang terbukti daripada pilihan kami. Tolong orang tersayang dan pelbagaikan menu anda!

Masa memasak - 1 jam 30 minit

Masa memasak - 20 minit

Hidangan - 6

bahan-bahan:

• Tepung - 4.5 sudu besar.
• Air - 3 sudu besar.
• Yis kering - 11 gr.
• Gula – 4 sudu besar.
• Garam - 1 sudu kecil.
• Minyak sayuran - 4 sudu besar. + untuk menggoreng.

Proses memasak:

Langkah 1. Tuangkan air suam ke dalam mangkuk yang dalam. Masukkan yis kering di sini dan gaul.

Langkah 2. Kami juga menghantar gula, garam dan minyak sayuran ke sini.

Langkah 3. Ayak tepung ke dalam adunan cecair.

Langkah 4. Uli doh hingga hilang ketulan.

Langkah 5. Tutup bahan kerja dengan tuala dan biarkan di tempat yang hangat selama satu jam.

Langkah 6. Selepas satu jam, jangan kacau doh, tetapi segera mula memasak. Letakkan adunan dalam bahagian ke dalam kuali. Goreng hidangan sehingga perang keemasan di kedua-dua belah pihak.

Langkah 7. Lenten pancake dengan yis kering sudah siap. Hidangkan dan cuba dengan cepat!

Lenten oat pancake

Lenten oat pancake adalah penyelesaian yang enak dan sihat untuk meja keluarga anda. Hidangan ini sesuai untuk sarapan pagi atau snek. Membuat penkek oatmeal adalah mudah. Untuk melakukan ini, gunakan resipi yang terbukti dengan penerangan langkah demi langkah proses.

Masa memasak - 30 minit

Masa memasak - 10 minit

Hidangan - 2

bahan-bahan:

• Serpihan oat - 1 sudu besar.
• Bawang besar - 1 pc.
• Garam - secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Khmeli-suneli - 0.5 sudu kecil.
• Pala tanah - 0.5 sudu kecil.
• Bawang putih – 1 ulas.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

Langkah 1. Tuangkan air mendidih ke atas oat dan biarkan ia kembang.

Langkah 2. Masukkan bawang putih cincang, garam dan rempah kering ke dalam bubur: hop suneli, lada tanah dan buah pala.

Langkah 3. Kupas bawang dan cincang halus.

Langkah 4. Masukkan bawang ke dalam campuran oat.

Langkah 5. Campurkan adunan dan biarkan ia diseduh selama 5 minit lagi.

Langkah 6. Panaskan kuali dengan minyak sayuran. Letakkan doh oat di sini dalam bahagian.

Langkah 7. Goreng penkek sehingga perang terang di kedua-dua belah.

Langkah 8. Pancake oat tanpa lemak sudah siap. Membantu diri anda!

Pancake yang lazat dengan pisang untuk berpuasa

Lempeng lazat dengan pisang untuk Lent ternyata sangat terang, halus dalam rasa dan lapang. Penyelesaian terbaik untuk sarapan pagi, snek atau pesta teh anda. Hidangkan dengan madu atau iringan lain. Untuk menyediakan, ambil perhatian resipi terbukti kami dengan penerangan langkah demi langkah proses.

Masa memasak - 30 minit

Masa memasak - 10 minit

Hidangan - 2

bahan-bahan:

• Pisang - 230 gr.
• Serpihan oat - 20 gr.
• Tepung - 120 gr.
• Air - 120 ml.
• Minyak sayuran - 2 sudu besar.
• Gula – 1 sudu besar.
• Garam - 1 secubit.
• Kayu manis tanah - 1 sudu kecil.
• Serbuk penaik - 1 sudu kecil.

Proses memasak:

Langkah 1. Kupas pisang dan letakkan di dalam mangkuk yang dalam.

Langkah 2. Tumbuk buah dengan garfu sehingga menjadi pes.

Langkah 3. Masukkan gula ke dalam adunan.

Langkah 4. Kemudian masukkan secubit garam.

Langkah 5. Masukkan kayu manis tanah.

Langkah 6. Tambah satu sudu minyak sayuran. Gaul sebati.

Langkah 7. Celupkan oat ke dalam adunan.

Langkah 8. Ayak tepung dengan serbuk penaik di sini.

Langkah 9. Kami mula mencampurkan kandungan.

Langkah 10. Tambah sedikit air.

Langkah 11. Uli doh pisang hingga sebati.Biarkan ia duduk selama kira-kira 5 minit.

Langkah 12. Panaskan kuali dengan minyak sayuran. Letakkan doh pada pancake di sini dalam bahagian.

Langkah 13. Goreng produk sehingga perang terang di kedua-dua belah pihak.

Langkah 14. Pancake lazat dengan pisang untuk Lent sudah siap. Hidangkan dan nikmati!

Lempeng kubis Lenten

Pancake kubis Lenten sangat mudah dibuat di rumah. Hidangan ini ternyata sangat lazat, berair dan berkhasiat. Hidangkan untuk sarapan pagi atau sebagai snek. Untuk menyediakan penkek sayur-sayuran, perhatikan resipi terbukti dari pilihan kami.

Masa memasak - 30 minit

Masa memasak - 15 minit

Hidangan - 2

bahan-bahan:

• Kubis putih - 250 gr.
• Bawang putih – 2 ulas.
• Garam - secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Tepung - 4-5 sudu besar.
• Air - berapa banyak doh yang akan diambil.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

Langkah 1. Basuh kubis dan cincang halus.

Langkah 2. Tuangkan produk dengan sedikit air dan reneh di atas dapur selama 10 minit selepas mendidih. Jika terdapat terlalu banyak air, toskan. Cecair harus kekal siram dengan kubis.

Langkah 3. Masukkan bawang putih cincang ke dalam penyediaan kubis.

Langkah 4. Garam dan lada sulah makanan secukup rasa.

Langkah 5. Masukkan jumlah tepung yang ditentukan di sini.

Langkah 6. Uli doh kubis dengan teliti. Kemudian masukkan ke dalam kuali yang dipanaskan dengan minyak. Goreng penkek sehingga perang keemasan di kedua-dua belah pihak.

Langkah 7. Pancake kubis tanpa lemak sudah siap. Cuba ia!

Lenten semolina pancake

Lenten semolina pancake ternyata sangat gebu, lembut dan lapang. Penyelesaian terbaik untuk sarapan pagi, snek atau pesta teh anda. Hidangkan, dihiasi dengan jem atau marmalade secukup rasa.Untuk menyediakan, ambil perhatian resipi terbukti kami dengan penerangan langkah demi langkah proses.

Masa memasak - 4 jam

Masa memasak - 20 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Semolina - 50 gr.
• Tepung - 150 gr.
• Air - 1 sudu besar.
• Ragi kering - 1 sudu kecil.
• Gula – 1 sudu besar.
• Garam - secukup rasa.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

Langkah 1. Sediakan produk yang diperlukan mengikut senarai.

Langkah 2. Kacau yis kering dan gula dalam air suam. Kemudian masukkan semolina dan ayak tepung dan garam.

Langkah 3. Uli adunan hingga sebati dan licin.

Langkah 4. Letakkan doh di dalam peti sejuk selama beberapa jam. Anda boleh biarkan semalaman.

Langkah 5. Sudukan doh yang telah siap ke atas kuali yang dipanaskan dengan minyak sayuran.

Langkah 6. Goreng penkek sehingga perang terang di kedua-dua belah.

Langkah 7. Pancake semolina tanpa lemak sudah siap. Hidangkan dan cuba dengan cepat!