Rebus sayur dengan zucchini

Rebus sayuran dengan zucchini adalah hidangan berkhasiat untuk meja rumah. Hidangan yang lembut dan lazat boleh dihidangkan untuk makan tengah hari; ia juga sesuai dengan produk daging dan ikan. Ambil perhatian 10 resipi langkah demi langkah dengan penerangan terperinci tentang prosesnya. Relevan untuk musim panas.

Rebus sayuran klasik dengan zucchini dan kentang

Lihat resipi berwarna-warni ini untuk rebus sayuran dengan kentang dan zucchini. Hidangan ini akan menggembirakan anda dengan nilai pemakanan yang luar biasa dan rasa aslinya. Boleh dihidangkan sebagai hidangan bebas.

1. 
   Bagaimana memasak rebus sayuran dengan zucchini? Cuci zucchini dengan berhati-hati dan potong ke dalam kiub kecil. Ia tidak perlu mengeluarkan kulit nipis.
2. 
   Seterusnya, kami mengupas kentang dan memotongnya juga.
3. 
   Cincang halus bawang dan goreng sehingga perang keemasan dalam minyak sayuran. Seterusnya kami meletakkan kentang.
4. 
   Masak kentang selama kira-kira 10 minit dan masukkan zucchini.
5. 
   Garam dan lada makanan. Di sini kita menekan ulas bawang putih melalui penekan dan menambah herba cincang. Kacau dan reneh dengan api perlahan selama 20 minit lagi.
6. 
   Rebus sayuran dari zucchini dan kentang sudah siap. Letakkan di atas pinggan. Hidangkan dengan atau tanpa ulam.

---

Rebus sayuran dengan zucchini, kubis dan kentang dalam kuali

Rebus sayuran yang enak boleh dibuat daripada zucchini, kubis dan kentang. Hidangan menyelerakan ini akan menggembirakan anda dengan rasa berair dan aroma musim panas yang luar biasa. Hidangkan hidangan untuk makan tengah hari atau makan malam.

Masa memasak: 35 minit

Masa memasak: 25 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Zucchini - 1 pc.
• Kentang - 2 pcs.
• Kubis putih - 150 gr.
• Lobak merah - 1 pc.
• Pes tomato - 2 sudu besar.
• Garam - secukup rasa.
• Air - 80 ml.
• Mentega - 20 gr.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Potong zucchini yang dikupas menjadi kiub kecil. Goreng produk dalam minyak sayuran selama beberapa minit.

2. Seterusnya, masukkan kobis cincang halus dan lobak merah parut ke dalam kuali. Garam dan kacau produk.

3. Letakkan kiub kentang kecil, pes tomato dan sekeping mentega ke dalam adunan. Tuangkan air dan reneh di bawah tudung selama 25 minit.

4. Rebus kentang, zucchini dan kubis berair sudah siap. Bahagikan hidangan kepada bahagian dan sajikan dengan mana-mana produk daging.

Rebus sayuran berair dengan zucchini dan terung

Rebus sayuran berair dan aromatik dibuat daripada zucchini dan terung. Hidangan musim panas yang menyelerakan boleh diletakkan di atas meja makan atau digunakan sebagai ulam.Nikmati proses memasak yang pantas dan menarik.

Masa memasak: 30 minit

Masa memasak: 20 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Zucchini - 2 pcs.
• Terung - 2 pcs.
• Bawang - 1 pc.
• Lada loceng - 1 pc.
• Lobak merah - 1 pc.
• Tomato - 1 pc.
• Bawang putih – 1 ulas.
• Garam - secukup rasa.
• Rempah - secukup rasa.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Basuh dan, jika perlu, kupas zucchini. Seterusnya, potong mereka menjadi kiub kecil.

2. Basuh terung dan potong juga dengan pisau.

3. Kisar baki sayur dengan cara yang sesuai.

4. Mula-mula goreng bawang, bawang putih, lobak merah dan lada benggala dalam minyak sayuran. Anda boleh taburkan makanan dengan rempah secukup rasa.

5. Seterusnya, letakkan terung. Kacau dan reneh selama kira-kira 5 minit.

6. Masukkan kepingan zucchini. Garam hidangan.

7. Parut tomato. Kami tidak menggunakan kulitnya.

8. Hantar pes yang terhasil ke sayur-sayuran. Campurkan bahan-bahan, tambah rempah secukup rasa dan reneh selama 15 minit lagi.

9. Zucchini berair dan rebusan terung sudah siap.

Bagaimana untuk membakar rebus sayuran dengan daging dan zucchini dengan lazat di dalam ketuhar?

Hidangan bercitarasa cerah dan berkhasiat untuk menu rumah adalah rebusan sayuran yang diperbuat daripada zucchini dan daging. Hidangan itu menjadikan makan tengah hari yang menarik. Tolong orang yang anda sayangi dengan idea masakan yang berair dan beraroma.

Masa memasak: 30 minit

Masa memasak: 20 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Zucchini - 1 pc.
• Fillet ayam - 250 gr.
• Krim masam - 2 sudu besar.
• Hijau - 0.5 tandan.
• Garam - secukup rasa.
• Kicap - 1 sudu kecil.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Potong isi ayam menjadi kepingan kecil dan perap dalam sedikit kicap.

2. Cuci zucchini dengan teliti dan potong ke dalam kiub kecil. Ia tidak perlu mengeluarkan kulit nipis.

3. Pertama, goreng sayuran dalam kuali, dan kemudian letakkan kepingan daging di atasnya.

4. Garam isinya, masukkan herba cincang dan garam. Kacau dan reneh hidangan selama 15 minit dengan api perlahan.

5. Hidangan penuh daging dan sayur-sayuran sudah sedia. Bahagikan kepada bahagian dan hidangkan!

Resipi langkah demi langkah untuk menyediakan rebusan sayuran dalam periuk perlahan

Apabila sayur-sayuran segar bermusim, penyelesaian terbaik untuk makan malam keluarga anda ialah menyediakan rebusan dengan tambahan zucchini. Resipi untuk hidangan sayur-sayuran melibatkan penggunaan periuk perlahan, yang akan menjimatkan masa anda dengan ketara.

Masa memasak: 50 minit

Masa memasak: 30 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Zucchini - 800 gr.
• Kubis putih - 500 gr.
• Kentang - 1 kg.
• Lobak merah - 2 pcs.
• Kicap - 50 ml.
• Mayonis - 1 sudu besar.
• Pes tomato - 1 sudu besar.
• Air - 200 ml.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Jom sediakan produk yang diperlukan. Kami membasuh sayur-sayuran terlebih dahulu di bawah air.

2. Kupas kentang dan potong bersaiz sederhana.

3. Kami melakukan perkara yang sama dengan zucchini.

4. Potong lobak merah yang dikupas menjadi kiub kecil.

5. Cincang halus kobis putih.

6. Cincang bawang putih juga. Anda juga boleh menggunakan batangnya.

7. Hidupkan multicooker dalam mod menggoreng. Di sini kita goreng kiub lobak merah dalam minyak sayuran.

8. Kami juga menambah zucchini di sini.

9. Seterusnya, rendamkan bawang putih dan kubis di dalam mangkuk.

10. Dalam pinggan berasingan, campurkan kicap dengan mayonis dan pes tomato.

11. Tuangkan adunan dengan air masak yang telah disejukkan dan kacau hingga rata.

12. Letakkan kepingan kentang ke dalam mangkuk. Isikan segala-galanya dengan campuran yang disediakan.

13. Masak hidangan dalam mod "rebus" selama kira-kira 30 minit.

14. Rebus sayur panas sudah siap. Anda boleh membahagikannya kepada bahagian dan menghidangkannya!

Rebus sayur dengan zucchini, terung, lada dan tomato

Hidangan sayur-sayuran yang cerah untuk meja anda - rebusan zucchini, terung, lada dan tomato. Membuat hidangan musim panas yang lazat tidak sukar sama sekali. Semak resipi mudah dan cepat ini di rumah.

Masa memasak: 35 minit

Masa memasak: 25 minit

Hidangan - 2

bahan-bahan:

• Zucchini - 1 pc.
• Terung - 1 pc.
• Bawang - 1 pc.
• Lobak merah - 1 pc.
• Lada loceng - 2 pcs.
• Tomato - 4 pcs.
• Garam - secukup rasa.
• Rempah - secukup rasa.
• Hijau - untuk hidangan.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Goreng bawang cincang sehingga lembut dalam kuali atau kawah.

2. Masukkan kiub lobak merah yang telah dikupas ke dalam bawang.

3. Seterusnya masukkan cincin nipis lada benggala.

4. Basuh dan kupas zucchini. Kami memotongnya menjadi bulatan atau separuh. Kami meletakkan produk ke dalam jumlah jisim.

5. Masukkan terung yang telah disediakan di sini. Rebus adunan selama kira-kira 10 minit.

6. Selepas beberapa ketika, masukkan hirisan tomato nipis ke dalam penggoreng.

7. Kacau hidangan, tambah garam dan taburkan apa-apa rempah secukup rasa.

8. Reneh selama 15 minit lagi dan tutup api dapur.

9. Bahagikan hidangan kepada bahagian, hias dengan herba aromatik segar dan letakkan di atas meja.

Rebus yang sangat lazat dan memuaskan dengan ayam dan zucchini

Hidangan berkhasiat ayam, zucchini dan sayur-sayuran lain akan menjadi penyelesaian yang cerah untuk makan tengah hari atau makan malam anda. Rebus sayuran dengan daging akan menggembirakan anda dengan proses masakan yang mudah, serta rasa dan aroma.

Masa memasak: 50 minit

Masa memasak: 30 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Zucchini - 1 pc.
• Fillet ayam - 300 gr.
• Lobak merah - 1 pc.
• Bawang - 1 pc.
• Tomato - 1 pc.
• Lada loceng - 1 pc.
• Air - 100 ml.
• Garam - secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Nyahbekukan isi ayam dan potong kecil.

2. Parut lobak merah dan potong bawang.

3. Kupas lada benggala dari biji, kemudian potong menjadi jalur nipis.

4. Potong zucchini yang telah dibasuh dan dikupas menjadi kiub kecil.

5. Letakkan bahan dalam kuali atau periuk perlahan. Masukkan adunan bersama air, garam, lada sulah dan tomato parut. Reneh selama 30 minit.

6. Penyediaan sayur-sayuran berair dengan ayam sudah siap. Letakkan di atas pinggan dan sajikan kepada yang tersayang.

Bagaimana cara memasak rebusan dengan daging cincang dan zucchini dengan mudah dan lazat?

Hidangan enak yang sesuai untuk makan malam keluarga boleh disediakan daripada daging cincang dan zucchini. Ambil perhatian resipi mudah ini untuk rebusan sayur-sayuran yang berair dan berperisa untuk seisi keluarga.

Masa memasak: 35 minit

Masa memasak: 25 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Zucchini - 800 gr.
• Daging cincang - 300 gr.
• Bawang - 1 pc.
• Lada loceng - 1 pc.
• Tomato - 3 pcs.
• Lobak merah - 1 pc.
• Bawang putih - 1 pc.
• Hijau - secukup rasa.
• Garam - secukup rasa.
• Rempah - secukup rasa.
• Krim masam - 60 gr.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Mari sediakan bahan-bahan yang diperlukan untuk menyediakan rebusan. Kami membasuh sayur-sayuran dan mencairkan daging cincang.

2. Potong sayur. Kami memarut lobak merah, dan memotong sisa produk, kecuali tomato, menjadi kepingan kecil.

3. Panaskan tomato dan gosokkannya menjadi pes.

4. Letakkan produk yang disediakan dalam kuali dengan minyak. Rebus mereka selama kira-kira 10 minit.

5. Secara berasingan, goreng daging kisar sehingga bertukar warna.

6. Masukkan daging cincang ke dalam stok sayuran. Kami menambah hidangan dengan garam, rempah dan krim masam. Kacau dan reneh dengan api perlahan selama 15 minit.

7. Rebus berair dengan sayur-sayuran dan daging cincang sudah siap. Bahagikan kepada bahagian dan hidangkan.

Rebus sayuran dengan zucchini dan kembang kol tanpa daging

Rebus sayuran yang harum boleh dihidangkan untuk makan tengah hari sebagai ulam atau sebagai hidangan bebas. Semak resipi cerah untuk merawat dengan penambahan zucchini dan kembang kol.

Masa memasak: 35 minit

Masa memasak: 20 minit

Hidangan - 2

bahan-bahan:

• Zucchini - 1 pc.
• Kembang kol - 150 gr.
• Brokoli - 100 gr.
• Bawang - 1 pc.
• Lobak merah - 1 pc.
• Hijau - 1 tandan.
• Garam - secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Cuci zucchini dengan teliti dan potong nipis. Keluarkan kulit jika dikehendaki.

2. Seterusnya, potong bawang dan lobak merah yang telah dikupas dengan pisau.

3. Letakkan sayur cincang dalam kuali dengan minyak sayuran. Goreng mereka sehingga perang sedikit.

4. Bahagikan brokoli dan bunga kobis kepada perbungaan. Kami meletakkan bahan-bahan ke dalam jumlah jisim.

5. Garam dan lada sulah makanan. Reneh mereka sehingga lembut selama kira-kira 20 minit dengan api perlahan.

6. Hidangan sayur-sayuran sudah siap di rumah. Bahagikan kepada bahagian dan hidangkan.

Rebus berair dan aromatik dengan zucchini dan cendawan dalam kuali

Rebus sayuran berair akan lebih berkhasiat dengan penambahan zucchini dan cendawan. Sediakan hidangan berperisa yang boleh dihidangkan sebagai ulam atau sendiri untuk makan tengah hari.

Masa memasak: 35 minit

Masa memasak: 20 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Zucchini - 2 pcs.
• Cendawan Champignon - 250 gr.
• Lobak merah - 1 pc.
• Lada loceng - 1 pc.
• Tomato ceri - 10 pcs.
• Bawang putih – 4 ulas.
• Hijau - 1 tandan.
• Garam - secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Kupas bawang dan lobak merah, dan kemudian potong kecil.

2. Basuh champignons dengan berhati-hati. Kami memotongnya menjadi empat bahagian.

3.Kami mengeluarkan lada loceng dari biji. Kami memotongnya dengan pisau.

4. Letakkan semua produk yang disediakan ke dalam kuali yang dipanaskan. Goreng mereka dalam minyak sayuran selama kira-kira 5 minit.

5. Pada masa ini, potong zucchini dan bawang putih dengan cara yang mudah.

6. Potong sayur-sayuran dan tomato ceri.

7. Rendam produk yang tinggal ke dalam jumlah jisim. Garam dan lada isinya, reneh selama kira-kira 20 minit.

8. Rebus sayuran terang dengan cendawan sudah siap. Bahagikan kepada bahagian dan hidangkan.