Lidah tunggal - 10 resipi hidangan

Solefish ialah ikan dari pesanan menggelepar, yang pastinya akan menambah kelainan pada meja rumah anda. Produk ini adalah makanan istimewa sebenar yang mustahil untuk ditolak. Untuk memasak satu-satunya dengan lazat, gunakan pilihan kulinari yang terbukti daripada sepuluh resipi dengan gambar langkah demi langkah dan penerangan terperinci tentang prosesnya.

Tapak goreng dalam kuali

Tapak goreng dalam kuali adalah hidangan yang lazat dan lazat untuk makan malam di rumah anda. Jika anda ingin menggembirakan diri anda dan orang tersayang dengan hidangan ikan yang menarik, gunakan resipi langkah demi langkah yang terbukti dari pilihan masakan kami. Pelbagaikan menu anda!

1. 
   Jom sediakan bahan-bahan yang diperlukan. Pertama nyahbekukan fillet tunggal.
2. 
   Potong setiap fillet kepada separuh. Jika dikehendaki, anda boleh memotong kepingan yang lebih kecil.
3. 
   Pecahkan telur ayam ke dalam mangkuk yang dalam. Pukul mereka dengan pukul sehingga campuran homogen.
4. 
   Gosok setiap bahagian tapaknya dengan garam, rempah, dan taburkan dengan jus lemon.
5. 
   Rendam kepingan ikan dalam adunan telur, kemudian canai sebati dalam serbuk roti.
6. 
   Pindahkan kepingan tapak kaki ke dalam kuali dengan minyak sayuran. Goreng sehingga perang keemasan di kedua-dua belah.
7. 
   Tapak goreng dalam kuali sudah siap. Letakkan hidangan di atas pinggan dan hidangkan!

---

Fillet tunggal laut dalam adunan dalam kuali

Fillet tapak dalam adunan dalam kuali ternyata sangat lembut di dalam dan rangup di luar. Hidangan ini akan mempelbagaikan menu biasa anda dengan terang. Manjakan diri anda dan orang tersayang dengan hidangan yang menarik. Untuk menyediakan di rumah, gunakan resipi langkah demi langkah yang terbukti.

Masa memasak - 30 minit

Masa memasak - 15 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Fillet tunggal laut - 800-900 gr.
• Telur - 4 pcs.
• Mayonis - 200 gr.
• Tepung - 4 sudu besar.
• Garam - secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

Langkah 1. Pukul telur ayam dengan pukul dan tambah mayonis kepada mereka. Campurkan.

Langkah 2. Ayak tepung ke dalam adunan yang dihasilkan.

Langkah 3. Uli isinya sehingga ketulan hilang.

Langkah 4. Basuh dan keringkan fillet tunggal.

Langkah 5. Potong fillet yang disediakan menjadi kepingan kecil. Garam secukup rasa dan taburkan dengan lada hitam tanah.

Langkah 6. Celupkan setiap bahagian ke dalam adunan yang telah digaul tadi.

Langkah 7. Panaskan kuali dengan minyak sayuran. Letakkan kepingan ikan yang telah dipukul di sini.

Langkah 8. Goreng hidangan di kedua-dua belah sehingga perang keemasan.

Langkah 9. Fillet tunggal laut dalam adunan dalam kuali sudah siap. Hidangkan dan nikmati!

Tapak laut dibakar dalam ketuhar dengan kentang

Tunggal yang dibakar dalam ketuhar dengan kentang adalah hidangan yang lazat dan berkhasiat untuk makan tengah hari atau makan malam di rumah anda. Jika anda ingin menggembirakan diri anda dan orang yang anda sayangi dengan hidangan yang menarik dan mempelbagaikan menu biasa anda, gunakan resipi langkah demi langkah yang terbukti dari pilihan kami.

Masa memasak - 55 minit

Masa memasak - 20 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Fillet tunggal laut - 1.2 kg.
• Kentang - 6 pcs.
• Tomato - 4 pcs.
• Bawang besar - 1 pc.
• Mayonis - 200 gr.
• Keju parut - 200 gr.
• Garam - secukup rasa.
• Rempah - secukup rasa.
• Minyak sayuran - untuk melincirkan acuan.

Proses memasak:

Langkah 1. Griskan loyang dengan minyak sayuran. Letakkan di sini kentang yang telah dikupas dan dipotong menjadi bulatan.

Langkah 2. Tutup lapisan kentang dengan kepingan fillet tunggal.

Langkah 3. Taburkan lapisan ikan dengan garam dan rempah, masukkan bawang nipis separuh cincin.

Langkah 4. Seterusnya, letakkan hirisan tomato.

Langkah 5. Lubricate lapisan bahan kerja dengan mayonis.

Langkah 6. Bakar hidangan selama 30 minit pada suhu 180 darjah. Seterusnya, taburkan permukaan dengan keju parut dan masukkan ke dalam ketuhar selama 5 minit lagi.

Langkah 7. Tunggal yang dibakar dalam ketuhar dengan kentang sudah siap. Letakkan di atas pinggan dan hidangkan!

Tapak laut dengan keju di dalam ketuhar

Tapak laut dengan keju di dalam ketuhar adalah hidangan yang sangat lazat dan menarik yang pasti akan mempelbagaikan menu biasa. Manjakan diri anda dan orang tersayang dengan hidangan menarik yang diperbuat daripada ikan laut yang indah. Untuk menyediakan di rumah, gunakan resipi langkah demi langkah yang terbukti.

Masa memasak - 40 minit

Masa memasak - 20 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Fillet laut - 3 pcs.
• Garam - secukup rasa.
• Paprika tanah - 0.5 sudu kecil.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak sayuran - 3 sudu kecil.

Untuk salutan keju:

• Keju Parmesan - 200 gr.
• Serbuk roti - 1 sudu besar.
• Jus lemon - 1 sudu kecil.
• Biji ketumbar - 1 secubit.
• Lada sulah tanah - 5 gr.

Proses memasak:

Langkah 1. Pra-defrost dan basuh ikan.

Langkah 2. Seterusnya kita membersihkannya daripada penimbang. Kami melakukan ini dengan pisau, memegang ikan dengan ekor.

Langkah 3. Potong produk di sekeliling insang dan keluarkan kulitnya dengan berhati-hati.

Langkah 4. Keluarkan kulit dari sisi kedua bangkai.

Langkah 5. Potong perut dan bersihkan ikan dari dalam.

Langkah 6. Potong kepala, sirip dan ekor. Anda perlu mendapatkan isi ikan yang kemas.

Langkah 7. Gosok setiap fillet dengan garam, lada hitam tanah dan paprika, tuangkan minyak sayuran. Biarkan persediaan untuk diperap selama 10 minit.

Langkah 8. Dalam mangkuk yang berasingan, satukan keju parut, serbuk roti, jus lemon dan rempah ratus. Campurkan.

Langkah 9. Letakkan fillet ikan pada lembaran penaik dengan kerajang. Tutup setiap bahagian dengan campuran keju. Letakkan hidangan di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 darjah selama 10-15 minit.

Langkah 10. Satu-satunya dengan keju dalam ketuhar sudah siap. Hidangkan hidangan yang lazat ke meja!

Tapak laut dibakar dengan sayur-sayuran

Makanan laut yang dibakar dengan sayur-sayuran adalah hidangan yang sangat lazat dan menyelerakan untuk makan tengah hari atau makan malam di rumah anda. Jika anda ingin mengejutkan orang yang anda sayangi dan mempelbagaikan menu anda, gunakan resipi masakan yang terbukti dengan gambar langkah demi langkah dari pilihan kami.

Masa memasak - 40 minit

Masa memasak - 15 minit

Hidangan - 2

bahan-bahan:

• Fillet tunggal laut - 350 gr.
• Brokoli - 250 gr.
• Kentang - 1 pc.
• Bawang - 1 pc.
• Lobak merah - 1 pc.
• Hijau - untuk hidangan.
• Garam - secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak zaitun - untuk menggoreng.

Proses memasak:

Langkah 1. Sediakan produk yang diperlukan daripada senarai. Pertama nyahbekukan fillet tunggal.

Langkah 2. Kupas kentang dan potong ke dalam jalur. Goreng bahan dalam minyak zaitun selama kira-kira 2-3 minit.

Langkah 3. Masukkan lobak merah parut dan setengah cincin bawang ke dalam kentang. Kacau dan goreng selama 2-3 minit lagi.

Langkah 4. Pisahkan brokoli ke dalam kuntum bunga dan letakkannya dengan baki sayur-sayuran dalam kuali. Masak selama beberapa minit lagi, tambah garam dan lada sulah dan keluarkan dari dapur.

Langkah 5. Letakkan sayur-sayuran dalam hidangan pembakar.

Langkah 6. Letakkan fillet tunggal pada sayur-sayuran, yang pertama kita taburkan dengan garam dan lada di kedua-dua belah pihak.

Langkah 7. Bakar hidangan selama 20-25 minit pada suhu 180 darjah.

Langkah 8. Tapak yang dibakar dengan sayur-sayuran sudah siap. Letakkan di atas pinggan dan hidangkan!

Tapak laut dalam foil dalam ketuhar

Makanan laut dalam foil dalam ketuhar ternyata sangat lembut, berair dan menyelerakan. Hidangan berkhasiat ini menjadikan makan tengah hari atau makan malam yang sempurna untuk seisi keluarga. Untuk menyediakan produk makanan laut yang lazat, ambil perhatian resipi terbukti daripada pilihan kami.

Masa memasak - 35 minit

Masa memasak - 10 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Fillet laut - 4 pcs.
• Bawang - 1 pc.
• Mayonis - 50 gr.
• Basil - secukup rasa.
• Hijau - secukup rasa.
• Garam - secukup rasa.
• Paprika - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1. Nyahbekukan fillet tunggal.

Langkah 2. Seterusnya, setiap keping ikan perlu disapu dengan garam dan paprika yang dikisar, dan diperisakan dengan herba.

Langkah 3. Kupas bawang dan potong menjadi cincin nipis.

Langkah 4. Cincang halus sayur-sayuran, yang kami pilih untuk rasa.

Langkah 5. Letakkan cincin bawang pada kerajang. Letakkan fillet tapak kaki di sini. Taburkan dengan herba dan salutkan dengan mayonis.Balut doh dalam foil dan masukkan ke dalam ketuhar.

Langkah 6. Bakar selama kira-kira 25 minit pada suhu 220 darjah. Pada penghujungnya, anda boleh membuka sedikit foil supaya kulit ikan menjadi perang.

Langkah 7. Satu-satunya dalam kerajang dalam ketuhar sudah siap. Hidangkan bersama lauk kegemaran anda!

Potongan tunggal

Potongan daging tunggal ialah hidangan yang enak dan lazat untuk makan tengah hari, makan malam atau snek keluarga. Manjakan diri anda dan orang tersayang dengan hidangan menarik yang diperbuat daripada ikan laut yang indah. Untuk menyediakan di rumah, gunakan resipi langkah demi langkah yang terbukti dari pilihan kami.

Masa memasak - 35 minit

Masa memasak - 15 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Fillet tunggal laut - 1 kg.
• Bawang - 1 pc.
• Garam - secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Telur - 2 pcs.
• Tepung - 1 sudu besar.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

Langkah 1. Pra-defrost fillet tunggal, bilas di bawah air dan keringkannya.

Langkah 2. Seterusnya, cincang halus bahan dengan pisau.

Langkah 3. Cincang halus bawang.

Langkah 4. Satukan kepingan ikan dan bawang dalam mangkuk yang dalam. Taburkan mereka dengan garam dan lada tanah dan gaul.

Langkah 5. Pecahkan telur ayam di sini. Gaul sebati.

Langkah 6. Tuangkan jumlah tepung yang ditentukan.

Langkah 7. Uli ikan kisar hingga rata.

Langkah 8. Panaskan kuali dengan minyak sayuran. Menggunakan sudu, letakkan ikan cincang dalam bentuk potongan.

Langkah 9. Goreng mereka sehingga perang keemasan di kedua-dua belah pihak.

Langkah 10. Potongan tunggal sudah siap. Anda boleh menghidangkannya ke meja!

Pai tunggal

Pai tunggal ialah hidangan lazat dan asli untuk meja rumah anda.Jika anda ingin menggembirakan diri sendiri, orang yang anda sayangi atau tetamu dengan pastri yang menarik, ambil perhatian resipi langkah demi langkah yang terbukti dari pilihan masakan kami. Pelbagaikan menu anda!

Masa memasak - 2 jam 30 minit

Masa memasak - 30 minit

Hidangan - 8

bahan-bahan:

Untuk ujian:

• Tepung - 4-5 sudu besar.
• Yis kering - 11 gr.
• Air - 2 sudu besar.
• Susu - 4 sudu besar.
• Garam - 1 sudu kecil.
• Gula – 1 sudu besar.
• Minyak sayuran - 1 sudu besar.
• Biji bijan - secukup rasa.
• Telur - 1 pc.

Untuk pengisian:

• Lidah laut - 1.3 kg.
• Sauerkraut - 300 gr.
• Kentang - 3 pcs.
• Bawang - 2-3 pcs.
• Garam - secukup rasa.
• Rempah - secukup rasa.
• Minyak sayuran - untuk menggoreng.

Proses memasak:

Langkah 1. Sediakan doh. Kacau yis dan gula dalam susu suam dan sedikit air suam. Selepas 10 minit, ayak tepung di sini, tambah air, tambah garam dan minyak sayuran. Uli menjadi ketulan yang ketat dan letakkan di tempat yang hangat selama satu jam. Anda juga boleh menggunakan pembuat roti.

Langkah 2. Asingkan fillet tunggal. Garam dengan baik dan taburkan dengan rempah. Biarkan ia perap.

Langkah 3. Canai doh yang telah naik tadi ke dalam lapisan nipis. Letakkan kentang rebus lecek di tengah.

Langkah 4. Goreng bawang cincang dalam minyak sayuran, kemudian gabungkannya dengan sauerkraut. Letakkan sayur di atas kentang tumbuk.

Langkah 5. Bentangkan tapak jeruk. Buat potongan serong di tepi bebas doh.

Langkah 6. Tutup inti dengan ketat dan berhati-hati dengan jalur doh. Kami melakukan ini secara bersilang untuk membentuk anyaman.

Langkah 7. Sapu permukaan doh dengan telur yang telah dipukul dan taburkan dengan bijan. Tutup kek dengan tuala dan biarkan selama 20 minit.

Langkah 8. Seterusnya, letakkan bahan kerja dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah selama 45-55 minit.

Langkah 9Pai tunggal sudah siap. Hidangkan dan nikmati!

Sup tunggal

Sup tunggal ialah idea masakan asli untuk menu makan tengah hari anda. Hidangan panas yang telah siap akan sangat mengenyangkan dan menyelerakan. Sesiapa sahaja boleh menyediakannya di rumah. Untuk melakukan ini, gunakan resipi terbukti dengan gambar langkah demi langkah.

Masa memasak - 1 jam

Masa memasak - 15 minit

Hidangan - 6

bahan-bahan:

• Lidah laut - 0.5 kg.
• Kentang - 5 pcs.
• Bawang - 1 pc.
• Lobak merah - 1 pc.
• Air - 2 l.
• Bawang putih – 2 ulas.
• Mentega - 20 gr.
• Daun bay - 1 pc.
• Garam - secukup rasa.
• Rempah - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1. Cairkan tapaknya dan bahagikannya kepada fillet.

Langkah 2. Potong isi ikan menjadi kepingan kecil.

Langkah 3. Kupas kentang dan potong menjadi kiub.

Langkah 4. Potong lobak merah menjadi separuh bulatan.

Langkah 5. Kupas bawang dan potong menjadi empat.

Langkah 6. Isi kentang dengan air, masak sehingga mendidih dan kemudian masak selama kira-kira 10 minit.

Langkah 7. Masukkan lobak merah, bawang besar dan daun bay ke dalam kentang. Masak selama 5 minit lagi.

Langkah 8. Masukkan ikan yang telah disediakan dan masak sup selama kira-kira 30 minit dengan api sederhana.

Langkah 9. 5 minit sebelum kesediaan, garam hidangan dan tambah rempah. Kami juga meletakkan sekeping mentega di sini.

Langkah 10. Matikan sup dan biarkan ia diseduh di bawah tudung.

Langkah 11. Sup tunggal sudah siap. Tuangkan ke dalam pinggan dan hidangkan!

Heh dari lidah laut dalam bahasa Korea

Sole hee gaya Korea ialah hidangan lazat dan berperisa cerah untuk makan tengah hari atau makan malam anda. Manjakan diri anda dan orang tersayang anda dengan hidangan ikan laut yang menarik. Untuk menyediakan di rumah, gunakan resipi langkah demi langkah yang terbukti.

Masa memasak - 2 jam

Masa memasak - 30 minit

Hidangan - 4

bahan-bahan:

• Fillet tunggal laut - 0.7 kg.
• Bawang - 3 pcs.
• Bawang putih - 1 kepala.
• Pati cuka 70% – 3 sudu besar.
• Kicap - 3 sudu besar.
• Minyak zaitun - 150 ml.
• Gula – 1 sudu besar.
• Garam - secukup rasa.
• Perasa kristal Cina - secukup rasa.
• Paprika tanah - secukup rasa.

Proses memasak:

Langkah 1. Basuh fillet tunggal, keringkan dan potong menjadi jalur nipis.

Langkah 2. Letakkan kepingan ikan dalam mangkuk yang dalam. Tuangkan pati cuka ke atas bahan tadi, gaul dan biarkan selama 15 minit.

Langkah 3. Tuangkan satu sudu besar gula ke dalam doh.

Langkah 4. Seterusnya masukkan garam.

Langkah 5. Tambah juga beberapa kristal Cina.

Langkah 6: Taburkan ikan dengan sedikit paprika kisar untuk warna.

Langkah 7. Masukkan kicap.

Langkah 8. Kupas bawang dan potong menjadi bahagian nipis.

Langkah 9. Cincang ulas bawang putih. Kami menghantar kedua-dua sayur-sayuran kepada ikan.

Langkah 10. Panaskan minyak zaitun dalam kuali dan kemudian tuangkan ke dalam bahan kerja. Campurkan semuanya dengan baik dan biarkan untuk diperap selama satu setengah hingga dua jam.

Langkah 11. Sole hee dalam bahasa Korea sudah sedia. Anda boleh cuba!