Bubur Hercules

Bubur Hercules adalah bubur yang paling terkenal dan sarapan yang sangat sihat untuk seisi keluarga. Terdapat banyak resipi untuk membuat bubur dan mereka berbeza dalam kedua-dua kaedah penyediaan dan dalam bahagian bahan. Bubur Hercules dilengkapi dengan baik dengan mentega, beri segar dan buah-buahan kering, yang mencipta warna rasa baru. Sesetengah orang menyukainya kerana konsistensinya yang likat dan halus, manakala yang lain menyukainya kerana pelbagai penyediaannya. Kami telah mengumpulkan 10 resipi bubur oat yang lazat dalam satu artikel.

Bagaimana memasak bubur oat dengan susu dalam periuk?

Bubur oat yang berkhasiat dan sihat adalah penyelesaian sarapan pagi yang sangat baik untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Ciri positifnya yang paling penting ialah, walaupun kandungan kalorinya rendah, ia sangat mengenyangkan.

1. 
   Bagaimana untuk memasak bubur oat yang lazat? Tuangkan susu ke dalam periuk beralas tebal.
2. 
   Didihkan susu, masukkan bijirin.
3. 
   Campurkan bahan dan masak bubur dengan api sederhana.
4. 
   Masukkan garam dan gula ke dalam bubur, kacau.
5. 
   Didihkan bubur, kecilkan api dan masak oat gulung selama 3 hingga 20 minit, bergantung pada arahan pada bungkusan. Kemudian tutup kuali dengan tudung dan biarkan selama 5-7 minit.
6. 
   Perasakan bubur oat dengan mentega dan hidangkan.

---

Selamat menjamu selera!

Bubur Hercules di atas air dalam kuali di atas dapur

Bubur oat yang ringan, sihat dan berkhasiat dengan air boleh menjadi sarapan pagi yang sangat baik dan sesuai sebagai ulam untuk hidangan daging. Terpulang kepada anda untuk menambah gula atau garam ke dalam bubur.

Masa memasak: 30 min.

Masa memasak: 20 minit.

Hidangan: 2.

bahan-bahan:

• Serpihan oat yang digulung - 1 sudu besar.
• Air - 2 sudu besar.
• Gula - 1.5 sudu besar.
• Garam - secukup rasa.
• Mentega - 40 gr.

Proses memasak:

1. Ukur jumlah serpihan yang diperlukan, semak mereka untuk kehadiran kekotoran dan serpihan.

2. Tuangkan air ke dalam kuali dan masukkan garam, biarkan mendidih. Sebaik sahaja air mendidih, masukkan bijirin.

3. Kacau bubur dan masak selama 15-20 minit, kacau sekali-sekala. Kemudian masukkan gula.

4. Kacau bubur sebati sehingga gula larut sepenuhnya.

5. Masukkan mentega ke dalam bubur panas, kacau, tutup kuali dengan tudung dan biarkan selama 5-10 minit.

6. Selepas ini bolehlah dihidangkan bubur oat.

Selamat menjamu selera!

Bubur Hercules dengan susu dalam multicooker Redmond

Mulakan hari anda dengan bubur oat yang sihat dan lazat. Hidangan ini akan memberi tenaga kepada anda untuk permulaan hari yang produktif. Untuk memudahkan proses memasak, anda boleh menggunakan multicooker.

Masa memasak: 70 min.

Masa memasak: 10 min.

Hidangan: 2.

bahan-bahan:

• Hercules - 1 sudu besar.
• Susu - 4 sudu besar.
• Mentega - 20 gr.
• Garam - secukup rasa.
• Gula 2 sudu besar.

Proses memasak:

1. Griskan mangkuk multicooker dengan mentega untuk mengelakkan bubur hangus.

2. Tuangkan rolled oat ke dalam mangkuk.

3. Kemudian tuangkan susu, masukkan garam dan gula.

4. Tutup penutup multicooker dan pilih mod "Bubur susu"; program berlangsung selama 60 minit.

5. Selepas bunyi bip, buka multicooker, kacau bubur dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

Bagaimana untuk memasak bubur oat dengan air dalam periuk perlahan?

Bubur yang cepat dan sihat dengan usaha yang minimum. Dalam periuk perlahan, rolled oat menjadi pekat dan sedap walaupun di dalam air. Anda boleh menghidangkan bubur dengan mentega, madu dan buah-buahan kering.

Masa memasak: 30 min.

Masa memasak: 10 min.

Hidangan: 2-3.

bahan-bahan:

• Serpihan oat yang digulung - 1.5 sudu besar.
• Air - 3.5 sudu besar.
• Mentega - secukup rasa.
• Gula – 2 sudu besar.
• Garam - secukup rasa.

Proses memasak:

1. Sukat jumlah rolled oat yang diperlukan.

2. Griskan mangkuk multicooker dengan mentega.

3. Tuangkan bijirin ke dalam mangkuk, masukkan air dan masukkan garam dan gula. Campurkan bahan dengan spatula silikon, tutup penutup multicooker dan tetapkan mod "Bubur di atas air".

4. Selepas isyarat bunyi menunjukkan tamat program, buka penutup multicooker dan kacau bubur.

5. Hidangkan bubur oat ke meja, perasakannya dengan mentega. Anda juga boleh menambah kacang atau buah-buahan kering ke dalam bubur.

Selamat menjamu selera!

Resipi mudah untuk bubur oat dengan air dan susu

Oatmeal bijirin penuh sangat sihat, tetapi ia mengambil masa yang lama untuk memasak. Oleh itu, ramai orang lebih suka pilihan yang sama lazat dan sihat, oat gulung. Anda boleh memasak bubur oat dengan susu, air atau campuran kedua-duanya.

Masa memasak: 40 min.

Masa memasak: 40 min.

Hidangan: 6.

bahan-bahan:

• Hercules - 2 sudu besar.
• Susu - 3 sudu besar.
• Air - 3 sudu besar.
• Gula – 2 sudu besar.
• Garam - 0.5 sudu kecil.
• Mentega - secukup rasa.

Proses memasak:

1. Sediakan bahan-bahan yang diperlukan mengikut senarai.

2. Tuangkan susu dan air ke dalam periuk dan biarkan adunan mendidih.

3. Tuangkan rolled oat ke dalam adunan susu yang mendidih dan kacau isi kuali dengan sudu.

4. Seterusnya masukkan garam dan gula ke dalam bubur tadi, gaul rata lagi.

5. Masak bubur dengan mendidih rendah selama 5 hingga 20 minit, bergantung pada masa yang ditunjukkan pada bungkusan bijirin. Jika pada akhir memasak bubur kelihatan terlalu cair, tutup kuali dengan tudung dan biarkan bubur duduk selama 5-10 minit.

6. Masukkan mentega ke dalam bubur oat dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

Resipi langkah demi langkah untuk membuat bubur oat gulung dengan epal

Walaupun fakta bahawa bubur oatmeal sangat mudah disediakan, ia dihargai untuk sifat pemakanan dan bermanfaatnya. Jika anda menyediakan dan menghidangkan bubur oat dengan sebiji epal untuk sarapan pagi, anda akan menjamu diri anda dengan hidangan yang manis dan lazat dan menyegarkan diri anda dengan tenaga dan kekuatan untuk hari yang produktif.

Masa memasak: 20 minit.

Masa memasak: 15 minit.

Hidangan: 4.

bahan-bahan:

• Serpihan Hercules - 150 gr.
• Jus epal - 400 ml.
• Susu - 400 ml.
• Gula - 50 gr.
• Epal - 2 pcs.
• Kayu manis tanah - 0.5 sudu kecil.
• Krim 10% – 70 ml.

Proses memasak:

1. Tuangkan bijirin, gula ke dalam periuk, tambah jus epal dan susu, kacau. Letakkan kuali di atas api sederhana.

2. Didihkan bubur, kacau sentiasa. Kemudian kecilkan api dan masak bubur selama 5 minit lagi.

3. Keluarkan kuali dari dapur, tutup dengan tudung dan biarkan selama 5-7 minit. Pada masa ini bubur akan menjadi pekat.

4.Basuh epal, kupas dan potong ke dalam kepingan.

5. Masukkan epal, kayu manis, krim ke dalam bubur, kacau dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

Resipi mudah dan lazat untuk bubur oat gulung dengan labu

Dengan resipi ini anda akan menambah satu lagi hidangan lazat dan sihat ke dalam buku masakan anda. Bubur Hercules dengan labu boleh disediakan pada bila-bila masa sepanjang tahun, menggunakan sayur-sayuran segar atau beku.

Masa memasak: 30 min.

Masa memasak: 30 min.

Hidangan: 4-5.

bahan-bahan:

• Labu - 2 sudu besar.
• Air - 3 sudu besar.
• Hercules - 1.5 sudu besar.
• Garam - secukup rasa.
• Gula - 2-3 sudu besar.
• Mentega - secukup rasa.

Proses memasak:

1. Labu boleh digunakan segar atau beku. Potong pulpa labu menjadi kiub kecil.

2. Letakkan labu dalam periuk, masukkan gula, kacau, tambah sedikit air supaya apabila memasak anda mendapat sesuatu seperti sirap. Masak labu dengan api perlahan sehingga lembut.

3. Masukkan bijirin ke dalam kuali lain.

4. Masukkan air panas, sedikit garam ke dalam kuali dan masak bubur dengan api perlahan selama 10 minit, kacau sekali-sekala.

5. Selepas ini, campurkan bubur yang telah disediakan dan labu rebus, kacau.

6. Hidangkan bubur dengan mentega. Kalau nak rasa lebih cerah tambahkan sedikit madu.

Selamat menjamu selera!

Bubur oat gulung yang lazat dengan pisang

Bubur Hercules dengan pisang adalah pencuci mulut diet untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Di samping itu, anda boleh menyediakan hidangan ringan ini untuk sarapan pagi dan makan malam lewat - ia baik untuk penghadaman dan bubur diserap dengan baik oleh badan.

Masa memasak: 40 min.

Masa memasak: 20 minit.

Hidangan: 2

bahan-bahan:

• Hercules - 35 gr.
• Santan - 300 ml.
• pisang - 2 pcs.
• Gula - 40 gr.
• Air - 1 sudu kecil.
• Minyak zaitun - 0.5 sudu teh.

Proses memasak:

1.Kupas satu pisang, potong besar, masukkan ke dalam mangkuk dan tumbuk dengan garpu.

2. Masukkan oatmeal ke dalam bancuhan pisang dan kacau.

3. Tuangkan santan ke dalam periuk kecil, letak atas api dan panaskan tanpa mendidih. Letakkan campuran oatmeal-pisang dalam periuk, kacau dan biarkan selama 5 minit pada suhu bilik.

4. Kemudian letakkan bubur dalam acuan kecil dan letakkannya di dalam ketuhar, dipanaskan hingga 200 darjah, selama 20-30 minit.

5. Potong pisang kedua menjadi kepingan setebal 8-10 milimeter.

6. Tuangkan gula ke dalam kuali, tuangkan minyak zaitun dan air, dan biarkan adunan mendidih. Kemudian letakkan hirisan pisang dalam kuali dan goreng sehingga perang keemasan, 1-2 minit pada setiap sisi.

7. Masukkan pisang goreng ke dalam bubur dan hidangkan. Tiada siapa yang boleh menolak hidangan bubur oat seperti itu.

Selamat menjamu selera!

Bagaimana memasak bubur oat dengan kismis?

Semua orang telah mencuba bubur Hercules sekurang-kurangnya sekali. Sesetengah orang tidak memulakan satu pagi tanpanya, manakala yang lain tidak tahan. Kami menawarkan resipi yang sangat lazat untuk bubur oat. Terima kasih kepadanya, dalam kes pertama, anda akan menemui rasa oat gulung dengan cara yang baru, dan pada yang kedua, anda hanya akan jatuh cinta dengan bubur ini.

Masa memasak: 35 min.

Masa memasak: 20 minit.

Hidangan: 1-2.

bahan-bahan:

• Hercules - 3 sudu besar.
• Lobak merah - 1 pc.
• Kismis - 3 sudu besar.
• Susu - 1 sudu besar.
• Air - secukup rasa.
• Yogurt - untuk hidangan.
• Kayu manis - 1 secubit.

Proses memasak:

1. Tuangkan bijirin ke dalam mangkuk. Kupas lobak merah dan parut pada parutan kasar. Tambah lobak merah kepada bijirin.

2. Tuangkan susu ke atas bahan.

3. Tuangkan air mendidih ke atas kismis selama 15 minit, kemudian bilas dengan air mengalir. Masukkan kismis ke bahan-bahan lain dan letakkan adunan di dalam peti sejuk semalaman. Ia tidak perlu untuk mendesak oatmeal.Anda boleh memasak dengan segera.

4. Pada waktu pagi, pindahkan penyediaan ke dalam periuk, masukkan air dan biarkan ia masak.

5. Masak bubur selama 15 minit dari mendidih dengan api perlahan, masukkan kayu manis di hujungnya.

6. Masukkan yogurt ke dalam bubur dan hidangkan oat yang digulung.

Selamat menjamu selera!

Resipi yang sangat lazat untuk bubur oat manis dengan madu

Membuat bubur oat tidak boleh menjadi lebih mudah. Untuk hidangan manis tetapi semula jadi, tambahkan madu ke dalam bubur. Bubur ini boleh dimakan walaupun oleh mereka yang sedang berdiet dan mengira kalori.

Masa memasak: 25 min.

Masa memasak: 25 min.

Hidangan: 2.

bahan-bahan:

• Hercules - 150 gr.
• Susu - 500 ml.
• Madu - 1 sudu besar.
• Walnut - 50 gr.

Proses memasak:

1. Letakkan kuali di atas api dan panaskan.

2. Tuang susu ke dalam kuali dan panaskan.

3. Apabila susu mula mendidih, masukkan bijirin. Masak bubur, kacau sekali-sekala, dari 1 hingga 20 minit, bergantung pada arahan pada bungkusan.

4. Masukkan madu ke dalam bubur yang telah siap.

5. Masukkan juga walnut dan hidangkan bubur oat ke meja.

Selamat menjamu selera!